LUI Wellness

আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ।

LUI ওয়েলনেসে স্বাগতম, স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য আপনার ব্যাপক গাইড, নাথান লুই আপনার ডেডিকেটেড ভার্চুয়াল ওয়েলনেস কোচ হিসেবে।

এই অ্যাপটি শুধুমাত্র শারীরিক সুস্থতা সম্পর্কে নয়, আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার বিষয়েও। আপনার শরীরের ধরন বা ফিটনেস লেভেল যাই হোক না কেন, LUI ওয়েলনেস ডিজাইন করা হয়েছে সবার জন্য পূরণ করার জন্য। এটি আপনাকে আপনার সুস্থতার যাত্রাকে ব্যক্তিগতকৃত করতে দেয়, আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে দেয় যে আপনি সপ্তাহে কত দিন আপনার সুস্থতার জন্য উত্সর্গ করতে চান।

প্রতিদিন, আপনি একটি সাবধানে কিউরেটেড সুস্থতা পরিকল্পনা পাবেন, যার মধ্যে আমাদের পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু রেসিপিগুলির বিস্তৃত লাইব্রেরি থেকে আঁকা একটি ওয়ার্কআউট এবং একটি ডায়েট উভয়ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যাদের কাছে অ্যাপল ওয়াচ রয়েছে, আপনি নাথান লুইয়ের সাথে লাইভ সুস্থতা সেশনের সময় আপনার অগ্রগতির ট্র্যাক রাখতে অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করতে পারেন।

LUI সুস্থতা একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা প্রচার করে যা কেবল শারীরিক স্বাস্থ্য নয়, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতাকেও অন্তর্ভুক্ত করে। ওয়ার্কআউটগুলি তীব্রতার মধ্যে পরিবর্তিত হয়, সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য ক্যাটারিং করে এবং এক ঘন্টার মধ্যে সম্পন্ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এগুলিকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনের মধ্যে সহজেই পরিচালনাযোগ্য করে তোলে৷

অ্যাপটিতে দক্ষ ওয়ার্কআউট, সুস্থতার চ্যালেঞ্জ, সাপ্তাহিক লাইভ সেশন এবং সমমনা ব্যক্তিদের একটি সহায়ক সম্প্রদায় রয়েছে যারা তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেয়।