LUI Wellness

برنامه سلامت و تناسب اندام برای کمک به شما در رسیدن به اهداف خود به عنوان مربی شخصی.

به LUI Wellness، راهنمای جامع شما برای سلامتی، تناسب اندام، و رفاه کلی خوش آمدید، با Nathan Lui به عنوان مربی اختصاصی سلامت مجازی شما.

این برنامه فقط در مورد آمادگی جسمانی نیست، بلکه در مورد پرورش سلامت روانی و عاطفی شما نیز هست. مهم نیست نوع بدن یا سطح تناسب اندام شما، LUI Wellness برای پاسخگویی به همه طراحی شده است. این به شما امکان می دهد سفر سلامتی خود را شخصی سازی کنید و به شما این امکان را می دهد که تصمیم بگیرید چند روز در هفته را می خواهید به رفاه خود اختصاص دهید.

هر روز، یک برنامه سلامتی به دقت تنظیم شده دریافت خواهید کرد که شامل یک تمرین و یک رژیم غذایی است که از کتابخانه گسترده ما از دستور العمل های مغذی و خوشمزه تهیه شده است. برای کسانی که اپل واچ دارند، می‌توانند آن را با برنامه همگام‌سازی کنند تا پیشرفت خود را در جلسات سلامتی زنده با ناتان لوی پیگیری کنند.

LUI Wellness یک سبک زندگی متعادل را ترویج می کند که نه تنها سلامت جسمی، بلکه رفاه ذهنی و عاطفی را نیز در بر می گیرد. شدت تمرین‌ها متفاوت است و برای تمام سطوح تناسب اندام طراحی شده‌اند و طوری طراحی شده‌اند که در کمتر از یک ساعت تکمیل شوند و به راحتی در برنامه روزانه شما قابل کنترل باشند.

این برنامه دارای تمرینات کارآمد، چالش های سلامتی، جلسات زنده هفتگی، و یک جامعه حمایتی از افراد همفکر است که سلامت کلی خود را در اولویت قرار می دهند.