LUI Wellness

Apl kesihatan dan kecergasan untuk membantu anda mencapai matlamat anda sebagai jurulatih peribadi anda.

Selamat datang ke LUI Wellness, panduan komprehensif anda untuk kesihatan, kecergasan dan kesejahteraan keseluruhan, dengan Nathan Lui sebagai jurulatih kesihatan maya berdedikasi anda.

Aplikasi ini bukan sahaja mengenai kecergasan fizikal, tetapi juga tentang memupuk kesihatan mental dan emosi anda. Tidak kira jenis badan atau tahap kecergasan anda, LUI Wellness direka untuk memenuhi keperluan semua orang. Ia membolehkan anda memperibadikan perjalanan kesihatan anda, membolehkan anda menentukan bilangan hari dalam seminggu yang anda ingin dedikasikan untuk kesejahteraan anda.

Setiap hari, anda akan menerima pelan kesihatan yang disusun dengan teliti, yang merangkumi senaman dan diet yang diambil daripada perpustakaan kami yang luas tentang resipi berkhasiat dan lazat. Bagi mereka yang mempunyai Apple Watch, anda boleh menyegerakkannya dengan apl untuk menjejaki kemajuan anda semasa sesi kesihatan secara langsung dengan Nathan Lui.

LUI Wellness menggalakkan gaya hidup seimbang yang merangkumi bukan sahaja kesihatan fizikal, tetapi juga kesejahteraan mental dan emosi. Latihan berbeza dalam intensiti, memenuhi semua tahap kecergasan, dan direka untuk disiapkan dalam masa kurang satu jam, menjadikannya mudah diurus dalam rutin harian anda.

Aplikasi ini menampilkan senaman yang cekap, cabaran kesihatan, sesi langsung mingguan dan komuniti yang menyokong individu yang berfikiran sama yang mengutamakan kesihatan holistik mereka.