LS Fit

এলএস ফিট, আপনার পকেটে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ।

এলএস ফিট, আপনার পকেটে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ।

LS Fit হল একটি অনলাইন স্বাস্থ্য ও ফিটনেস কোচিং অ্যাপ, বিশেষত ব্যস্ত মা বা মহিলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা সঠিকভাবে কাজ করতে শিখে, আপনার পছন্দের খাবার খেতে শেখার মাধ্যমে নিজের শরীরে পরিবর্তন আনতে চাচ্ছেন এমন ফলাফল দেখার সময়। আমার অ্যাপের মাধ্যমে, আপনার কাছে আমি, Lindsay Saenz, আপনাকে এমনভাবে খাওয়ার জন্য গাইড করছি যা আপনার লক্ষ্য পূরণ করে এবং এমনভাবে চলাফেরা করি যাতে আপনি আপনার সেরা অনুভব করেন। আমি আপনার জন্য কাস্টমাইজড প্রোগ্রাম তৈরি করি আপনি একজন শিক্ষানবিস, একজন প্রাক্তন ক্রীড়াবিদ, বা এমনকি অ্যাথলেটদের মায়ের জন্য যারা কেবল তাদের বাচ্চাদের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে চান।

এখানে LS Fit-এ, আমরা প্রতিদিনের অভ্যাস গ্রহণ করি, আপনার খাবার সম্পর্কে শিখি তা ট্র্যাকিং করে ম্যাক্রো, নাকি অংশ নিয়ন্ত্রণ, এবং স্বাস্থ্যকর জীবন পরিবর্তনের ক্ষেত্রে সাপ্তাহিক লক্ষ্যগুলিকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হিসাবে সেট করা। আপনি আমার অ্যাপের ভিতরে আপনার সমস্ত দৈনন্দিন অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে সক্ষম হবেন।

জবাবদিহিতা- আমি বিশ্বাস করি যে জবাবদিহিতাই আপনাকে এগিয়ে রাখে এবং আপনাকে পদক্ষেপ নিতে ধরে রাখে, আমি একটি দৈনিক জবাবদিহিতার অভ্যাস চেক-ইন এবং সাপ্তাহিক চেক-ইন ব্যবহার করি যা আপনার মানসিকতাকে খনন করে যাতে আমরা একে অপরের সাথে খোলামেলা এবং সৎ থাকতে পারি এবং খুঁজে পেতে পারি আপনার জীবনধারার জন্য কী কাজ করে তা খুঁজে বের করুন কারণ কারও কারও জন্য যা কাজ করে তা সবার জন্য কাজ করে না।

এলএস ফিটের বৈশিষ্ট্য:

- ভিডিও প্রদর্শনের সাথে ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা

- ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা

- আপনাকে ট্র্যাক রাখতে অভ্যাস ট্র্যাকিং এবং অনুস্মারক

- গ্রোসারি গাইড, ফাস্ট ফুড গাইড, মানসিকতা, ম্যাক্রো ট্র্যাকিং কীভাবে করা যায়, শক্তি প্রশিক্ষণ গাইড এবং আরও অনেক কিছুর সাথে ভল্ট শেখা

আমি আপনার সাথে এই যাত্রা শুরু করার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না। অনুগ্রহ করে 1-অন-1 কোচিংয়ের জন্য আবেদন করতে বা আমার ফিটনেস পরিকল্পনার জন্য সাইন আপ করতে www.Lindsaysaenz.com-এ Lindsay Saenz-এর সাথে যোগাযোগ করুন।

লিন্ডসে সেঞ্জ, প্রধান কোচ