ZOE: Personalized Nutrition

نحن ندير أكبر برنامج بحث غذائي متعمق في العالم

علمي:

نحن ندير أكبر برنامج أبحاث غذائية متعمق في العالم، بالتعاون مع علماء من جامعة هارفارد، ومستشفى ماس العام، وجامعة ستانفورد، وكلية كينغز لندن.

شخصية:

تظهر دراساتنا أن التغذية ذات المقاس الواحد الذي يناسب الجميع لا تعمل. لذلك يبدأ برنامج ZOE بالاختبار المنزلي الأكثر شمولاً المتاح - تحليل ميكروبيوم الأمعاء، وسكر الدم، والدهون في الدم - للحصول على صورة دقيقة لبيولوجيتك الفريدة.

المتطور والحديث:

إن تأثير الطعام على عملية التمثيل الغذائي لديك أكثر تعقيدًا من مجرد السعرات الحرارية. ولهذا السبب نستخدم أحدث التطورات في التعلم الآلي والميكروبيوم لفهم كيفية تأثير ميكروبات الأمعاء على صحتك ووزنك.

لا يوجد طعام محظور على الحدود:

نحن نعلم أن معظم أعضائنا جربوا برامج أخرى في الماضي. لكن الأعضاء يخبروننا أن ZOE تبدو مختلفة. لن تقوم بحساب النقاط أو السعرات الحرارية أو وحدات الماكرو هنا ويمكن أن تشعر بالتحرر حقًا. وبدلاً من ذلك، ستتعرف على ما يحتاجه جسمك وترى أن اللعب بطعامك هو في الواقع أمر ممتع للغاية!

كيف يعمل زوي

1. جسمك فريد من نوعه. لذلك، سنبدأ باختبار منزلي شامل وسهل الاستخدام لفهم بيولوجيتك من جميع الزوايا - ميكروبيوم الأمعاء، وسكر الدم، والدهون في الدم.

2. تقوم تقاريرنا التفصيلية بمقارنة نتائج الاختبار الخاصة بك بآلاف الأشخاص الآخرين. الكشف عن كيفية عمل جسمك والأطعمة التي تغذيه.

3. ستضع بعد ذلك أفكارك موضع التنفيذ من خلال برنامج مخصص - مما يساعدك على العمل نحو تحقيق أهدافك المتعلقة بالصحة والوزن من خلال التحديات المحفزة والدروس الداعمة كل أسبوع.

4. أخيرًا، اصنعها بنفسك! نحن نعلم أن الأنظمة الغذائية المقيدة لا تعمل. لذلك مع ZOE لا يوجد طعام محظور. ستستخدم التطبيق لتتعلم كيفية إعداد وجبات رائعة وترى أنه باستخدام التركيبات الصحيحة، يمكن لجسمك أن يستجيب بشكل أفضل لما تأكله ويمكنك تجنب الالتهابات الغذائية.

سمات

- توصيات غذائية مخصصة بناءً على نتائج الاختبار الخاصة بك

- تحديات محفزة تساعدك على تغذية جسمك وأمعائك

- دروس يومية سريعة تساعدك على تطوير عادات صحية

- قم بمسح الباركود ضوئيًا، أو تصفح قاعدة بيانات الطعام الخاصة بنا، للحصول على تحليلك الشخصي لأكثر من 1,000,000 نوع من الأطعمة

- تصفح مئات الوصفات للعثور على الوجبات التي تناسبك

يرجى ملاحظة: لاستخدام هذا التطبيق يجب أن تكون عضوا في ZOE. إذا لم تكن قد انضممت إلى ZOE بعد، يمكنك التسجيل على موقعنا.