مؤقت الفاصل الزمني البسيط

مؤقت تجريب للفاصل الزمني لتاباتا والتدريب الفاصل عالي الكثافة.

أقدم لكم تطبيق مؤقت الفاصل الزمني البسيط، تطبيق توقيت مجاني ومتكيف مصمم خصيصًا لاحتياجات الرياضة واللياقة البدنية. استفد من تدريباتك ذات الكثافة العالية وجلسات اللياقة البدنية مع هذه الأداة السهلة الاستخدام التي تتيح لك تخصيص روتين تدريبك حتى الثانية. استخدمه كتوقيت للتمرين أو الرياضة أو الجولة، وحوّل كل دقيقة من يومك إلى خطوة إنتاجية نحو أهدافك.

قم بتغيير نظام اللياقة البدنية الخاص بك مع تمارين Tabata وHIIT (تدريب الفترات ذات الكثافة العالية). سواء كنت تذهب إلى النادي الرياضي، أو تركض في الحديقة، أو تمارس اليوجا في المنزل، أو تشارك في الرياضات ذات الطاقة العالية، يضمن تطبيقنا أن جلسات اللياقة البدنية الخاصة بك موقوتة بدقة للحصول على النتائج المثلى. إنه الأداة المثالية للكارديو، برنامج لياقة عالي الكثافة، الملاكمة، الركض، التدريب الدائري، وأكثر من ذلك.

تطبيق مؤقت الفاصل الزمني البسيط ليس مقتصرًا على التمارين البدنية فحسب. بعيدًا عن النادي، استخدم إمكاناته لتعزيز إنتاجيتك في العمل. استخدمه كتوقيت للجولات لتخصيص فترات محددة للتركيز الشديد على مهامك. على سبيل المثال، يمكنك العمل على تقنية Pomodoro مع هذا المؤقت.

استفد من الميزات الرئيسية لتخصيص تجربتك:

- الاستخدام اليومي: مثالي للأنشطة اليومية، سواء للياقة البدنية أو العمل.

- تخصيص الصوت: اختر تشغيل الصوت أو إيقافه بناءً على تفضيلك.

- الوقت التحضيري: حدد فترة الاحماء قبل الانغماس في العمل أو التمرين المكثف.

- فترة العمل: حدد مدة فترة العمل أو التمرين.

- الوقت الراحة: جدولة استراحاتك لتجنب الإرهاق والحفاظ على الأداء العالي.

- الجولات: قرر عدد الجولات أو الجلسات في كل دورة.

- حفظ التوقيت: حفظ أوقاتك للاستخدام في المستقبل.

- الثيمات: قم بالتبديل بين الثيمات الفاتحة والداكنة حسب تفضيلك.

- دعم لغات متعددة: اختر من بين مجموعة واسعة من اللغات، بما في ذلك العربية، والصينية (المبسطة)، والصينية (التقليدية)، والإنجليزية، والفنلندية، والألمانية، والهندية، والأندونيسية، والإيطالية، واليابانية، والكورية، والبولندية، والبرتغالية، والرومانية، والروسية، والإسبانية، والتايلاندية، والتركية، والأوكرانية، والفيتنامية.

- التصميم البسيط: واجهة نظيفة وخالية من الفوضى لسهولة الاستخدام.

- مجاني تماما: جميع الميزات متاحة بدون تكلفة - فقط إدارة الوقت سهلة الاستخدام.

قم بتنزيل تطبيق مؤقت الفاصل الزمني البسيط اليوم وتجربة المزيج الأمثل من اللياقة البدنية والإنتاجية.