Gym Workout Tracker & Log

ارفع الأثقال وسجل التمارين وكن قويًا مع WorkoutWise.

متتبع ومخطط تجريب بديهي للغاية. لا إعلانات.

WorkoutWise هو أداة تعقب ومخطط للتمرين سهلة الاستخدام مصممة للجميع. سواء كنت تمارس التمارين العامة في صالة الألعاب الرياضية أو رفع الأثقال أو كمال الأجسام، يمكنك تسجيل التدريبات الخاصة بك وتتبع تقدمك.

سمات:

- واجهة بديهية وسهلة الاستخدام لتسجيل التدريبات.

- تمارين مخصصة غير محدودة.

- إنشاء قوالب لتكرار إجراءات التمرين بسهولة.

- مؤقت مدمج لراحتك بين المجموعات.

- تتبع سجلك الشخصي (1RM) وحجم الصوت والعديد من الإحصائيات الأخرى.

- إضافة ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك.

- مجموعات السجل كمجموعة عادية، أو إحماء، أو مجموعة إسقاط، أو فشل.

- سجل مجموعات فرعية.

- دعم RPE (معدل المجهود المتصور).

- التقويم لتتبع تقدمك وتخطيط التدريبات الخاصة بك.

- شارك تدريباتك بسهولة على وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر الرسائل النصية.

- دعم الوضع المظلم.

الميزات الاحترافية:

- خطط لبرامج تمرين شخصية مصممة خصيصًا لك.

- تتبع حجم/مجموعات التدريب الخاصة بك لكل جزء من أجزاء الجسم.

- التنظيم التلقائي للتمرين في الوقت الحقيقي أثناء التسجيل.

- إجراء نسخ احتياطي آمن لبياناتك والوصول إليها من أي جهاز.

- تصدير بيانات التمرين كملف CSV.

الموصى بها لأولئك:

- البدء في تسجيل التدريبات الخاصة بك سواء في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل.

- ابحث عن تطبيق مجاني لتتبع التمارين.

- الرغبة في خطة تجريب مخصصة لأهدافك.

- أبحث عن بديل دفتر ملاحظات الصالة الرياضية.

قم بتنزيل WorkoutWise الآن وقم بتغيير الطريقة التي تتبع بها تدريباتك وتخطط لها. تنتظرك تجربة تمرين أكثر ذكاءً وفعالية.

الشروط والأحكام

https://workoutwise.app/legal/terms