Дневник тренировок

Трекер, календарь и программы тренировок в зале и дома - WorkoutWise

Отслеживайте свои тренировки бесплатно. Без рекламы.

WorkoutWise - это простой в использовании трекер и планировщик тренировок, предназначенный для всех. Независимо от того, занимаетесь ли вы общеукрепляющими упражнениями в тренажерном зале, пауэрлифтингом или бодибилдингом, вы можете вести журнал тренировок и отслеживать свой прогресс.

Функции:

- Интуитивно понятный и простой в использовании интерфейс для ведения журнала тренировок.

- Неограниченное количество пользовательских упражнений.

- Создавайте шаблоны, чтобы легко повторять тренировки.

- Автоматический таймер отдыха.

- Отслеживайте личный рекорд (1ПМ), объем и многие другие статистические данные.

- Добавляйте заметки о своих тренировках и упражнениях.

- Регистрируйте сеты как обычный сет, разминку, дроп-сет или неудачную попытку.

- Регистрируйте суперсеты.

- Поддержка RPE (Rate of Perceived Exertion).

- Календарь для отслеживания прогресса и планирования тренировок.

- Легко делитесь своими тренировками в социальных сетях или с помощью текстовых сообщений.

- Поддержка темной темы.

Pro функции:

- Персональные программы тренировок, разработанные специально для вас.

- Авторегуляция тренировок в режиме реального времени.

- Отслеживание количества тренировок для каждой части тела с неограниченной историей.

- Безопасное хранение данных в облаке.

- Экспорт данных в CSV.

Рекомендуется для тех, кто:

- Начинает отслеживать свои тренировки в спортзале или дома.

- Ищет бесплатное приложение для отслеживания тренировок.

- Хочет получить индивидуальный план тренировок для достижения своих целей.

Скачайте WorkoutWise прямо сейчас и измените способ отслеживания и планирования тренировок. Вас ждут более разумные и эффективные тренировки.

Правила и условия

https://workoutwise.app/legal/terms