Football Passing Drills

التطبيق الذي يحتوي على شكل تدريبات تمرير كرة القدم.

مقدمة

تعد تدريبات تمرير كرة القدم عنصرًا أساسيًا في التدريب في هذه الرياضة، وهي مصممة لتعزيز قدرة اللاعب على توزيع الكرة بدقة وفعالية على زملائه في الفريق أثناء المباراة. تركز هذه التدريبات على تطوير جوانب مختلفة من التمرير، بما في ذلك التقنية والرؤية والتوقيت واتخاذ القرار. فيما يلي وصف لتدريبات تمرير كرة القدم:

تمرين التمرير القصير:

الهدف: تحسين دقة التمرير من مسافة قريبة والتحكم في الكرة.

الإعداد: يشكل اللاعبون أزواجًا، ويقفون على مسافة قصيرة.

التنفيذ: يقوم اللاعبون بتمرير الكرة ذهابًا وإيابًا باستخدام أجزاء مختلفة من أقدامهم (الداخل، الخارج، مشط القدم). التأكيد على الدقة والتحكم.

تمرين التمرير الطويل:

الهدف: تطوير القدرة على القيام بتمريرات دقيقة لمسافات طويلة.

الإعداد: يتم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، بحيث تقف إحداهما على مسافة من الأخرى.

التنفيذ: يتدرب اللاعبون على التمريرات المرفوعة أو الموجهة عبر مسافات مختلفة، مع التركيز على التقنية المناسبة للوصول إلى هدفهم بدقة.

تمرين التمرير بلمسة واحدة:

الهدف: تعزيز قدرة اللاعبين على اتخاذ قرارات سريعة وتنفيذ تمريرات دقيقة بلمسة واحدة.

الإعداد: يشكل اللاعبون دائرة، ويمررون الكرة لبعضهم البعض بلمسة واحدة فقط.

التنفيذ: التأكيد على أهمية اتخاذ القرار السريع والتمرير الدقيق دون لمس الكرة بشكل إضافي.

مثلث تمرير الحفر:

الهدف: تحسين دقة التمرير وحركة اللاعب بعيدًا عن الكرة.

الإعداد: يشكل اللاعبون مثلثًا، حيث يكون أحد اللاعبين في المنتصف والآخرون في الزوايا.

التنفيذ: يجب على اللاعب الموجود في الوسط أن يستلم التمريرات ويقوم بتمريرات سريعة ودقيقة للاعبي الركنية مع التحرك المستمر لخلق زوايا لخيارات التمرير.

حفر تمرير الضغط:

الهدف: محاكاة الظروف المشابهة للعبة من خلال التدرب على التمرير تحت الضغط.

الإعداد: تحاول مجموعة من اللاعبين تمرير الكرة بينما تقوم مجموعة أخرى بالضغط الدفاعي.

التنفيذ: شجع اللاعبين على اتخاذ قرارات ذكية والحفاظ على رباطة جأش وتنفيذ تمريرات دقيقة تحت ضغط المدافعين.

تمرين الرؤية والتوعية:

الهدف: تعزيز الرؤية الميدانية للاعبين والوعي بالبيئة المحيطة بهم.

الإعداد: يقف اللاعبون في دائرة، ويقف لاعب واحد في المنتصف معصوب العينين.

التنفيذ: يعتمد اللاعب معصوب العينين على الإشارات اللفظية من زملائه في الفريق لتمرير الكرة إلى المتلقي الصحيح، مع التركيز على التواصل والوعي المكاني.

تمرين التمرير التقدمي:

الهدف: تطوير تسلسلات التمرير التي تتضمن عدة لاعبين وأنواع مختلفة من التمريرات.

الإعداد: قم بإنشاء شبكة تضم عدة لاعبين متمركزين في نقاط مختلفة.

التنفيذ: يمرر اللاعبون الكرة بتسلسل محدد مسبقًا، يتضمن تمريرات قصيرة وطويلة، وتقنيات مختلفة، مما يعزز العمل الجماعي والتمرير السلس.

تبديل تدريبات اللعب:

الهدف: تعليم اللاعبين كيفية تحويل اللعب من جانب واحد من الملعب إلى الجانب الآخر بسرعة.

الإعداد: يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين مع أهداف على جانبي الملعب.

التنفيذ: التأكيد على تبديل اللعب من خلال التمريرات الطويلة الدقيقة أو الكرات القطرية، مما يساعد اللاعبين على معرفة متى يجب عليهم تغيير اتجاه الهجوم.

تعتبر تدريبات التمرير في كرة القدم ضرورية لتحسين مجموعة المهارات العامة للاعب، مما يضمن قدرته على المساهمة بشكل فعال في نجاح فريقهم خلال المباريات. تساعد الممارسة المستمرة لهذه التدريبات اللاعبين على أن يصبحوا أكثر ثقة ودقة وإبداعًا في تمرير الكرة.

عن هذا التطبيق

تدريبات تمرير كرة القدم هو تطبيق تعليمي لإعطاء تدريبات التمرير في كرة القدم.

هناك 59 نموذجًا من تدريبات التمرير مقسمة إلى جزأين.

هذا التطبيق مفيد للمدربين في توفير تدريبات التمرير ولاعبي كرة القدم الذين يرغبون في تحسين جودة التمريرات من خلال ممارساتهم الخاصة.

استمتع بتدريبات التمرير وإتقان أسلوب التمرير في كرة القدم.