Football Passing Drills

Applicazione che contiene la forma di esercitazioni di passaggio di calcio.

PROLOGO

Gli esercizi di passaggio nel calcio sono una componente fondamentale dell'allenamento in questo sport, progettati per migliorare la capacità di un giocatore di distribuire la palla in modo accurato ed efficace ai compagni di squadra durante una partita. Questi esercizi si concentrano sullo sviluppo di vari aspetti del passaggio, tra cui tecnica, visione, tempismo e processo decisionale. Ecco una descrizione degli esercizi di passaggio nel calcio:

Esercizio di passaggi corti:

Obiettivo: migliorare la precisione dei passaggi ravvicinati e il controllo della palla.

Preparazione: i giocatori formano coppie, posizionandosi a breve distanza l'uno dall'altro.

Esecuzione: i giocatori si passano la palla avanti e indietro utilizzando varie parti del piede (interno, esterno, collo del piede). Enfatizzare la precisione e il controllo.

Esercizio di passaggi lunghi:

Obiettivo: sviluppare la capacità di effettuare passaggi accurati sulla lunga distanza.

Preparazione: i giocatori sono divisi in due gruppi, con un gruppo in piedi a distanza dall'altro.

Esecuzione: i giocatori si esercitano nei passaggi alti o guidati su diverse distanze, concentrandosi sulla tecnica corretta per raggiungere il bersaglio con precisione.

Esercizio di passaggio con un solo tocco:

Obiettivo: migliorare la capacità dei giocatori di prendere decisioni rapide ed eseguire passaggi one-touch precisi.

Preparazione: i giocatori formano un cerchio, passandosi la palla l'un l'altro con un solo tocco.

Esecuzione: sottolinea l'importanza di prendere decisioni rapide e di passare accurati senza toccare ulteriormente la palla.

Esercizio di passaggio del triangolo:

Obiettivo: migliorare la precisione dei passaggi e il movimento dei giocatori senza palla.

Preparazione: i giocatori formano un triangolo, con un giocatore al centro e gli altri agli angoli.

Esecuzione: il giocatore al centro deve ricevere passaggi ed effettuare passaggi rapidi e precisi verso i giocatori d'angolo muovendosi costantemente per creare angoli per le opzioni di passaggio.

Esercitazione per il passaggio della pressione:

Obiettivo: simulare condizioni simili a quelle di un gioco esercitandosi nei passaggi sotto pressione.

Preparazione: un gruppo di giocatori tenta di passare la palla mentre un altro gruppo esercita una pressione difensiva.

Esecuzione: incoraggia i giocatori a prendere decisioni intelligenti, mantenere la compostezza ed eseguire passaggi precisi mentre sono sotto pressione da parte dei difensori.

Esercizio di visione e consapevolezza:

Obiettivo: migliorare la visione del campo dei giocatori e la consapevolezza dell'ambiente circostante.

Preparazione: i giocatori stanno in cerchio e un giocatore sta al centro bendato.

Esecuzione: il giocatore bendato si affida ai segnali verbali dei compagni di squadra per passare la palla al destinatario corretto, enfatizzando la comunicazione e la consapevolezza spaziale.

Esercizio di passaggio progressivo:

Obiettivo: sviluppare sequenze di passaggio che coinvolgano più giocatori e vari tipi di passaggi.

Configurazione: crea una griglia con più giocatori posizionati in punti diversi.

Esecuzione: i giocatori passano la palla in una sequenza predeterminata, utilizzando passaggi corti e lunghi e diverse tecniche, promuovendo il lavoro di squadra e passaggi fluidi.

Cambiare l'esercitazione di gioco:

Obiettivo: insegnare ai giocatori come passare rapidamente il gioco da un lato all'altro del campo.

Preparazione: i giocatori sono divisi in due squadre con porte sui lati opposti del campo.

Esecuzione: enfatizza i cambi di gioco attraverso passaggi lunghi precisi o palle diagonali, aiutando i giocatori a riconoscere quando cambiare la direzione dell'attacco.

Gli esercizi di passaggio nel calcio sono essenziali per migliorare le abilità complessive di un giocatore, garantendo che possa contribuire efficacemente al successo della propria squadra durante le partite. La pratica costante di questi esercizi aiuta i giocatori a diventare passanti della palla più sicuri, precisi e creativi.

INFORMAZIONI SU questa APP

Esercitazioni sui passaggi di calcio è un'applicazione didattica per eseguire esercitazioni sui passaggi di calcio.

Esistono 59 forme di esercizi di passaggio divisi in 2 parti.

Questa applicazione è utile per gli allenatori che forniscono esercizi di passaggio e per i giocatori di calcio che desiderano migliorare la qualità dei passaggi attraverso la propria pratica.

Divertiti facendo esercizi di passaggio e padroneggiando la tecnica di passaggio nel calcio.