BMI Calculator

حساب وتقييم مؤشر كتلة الجسم (BMI)

يمكن استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لحساب قيمة مؤشر كتلة الجسم وحالة الوزن المقابلة مع مراعاة العمر. استخدم علامة التبويب "الوحدات المترية" للنظام الدولي للوحدات أو علامة التبويب "الوحدات الأخرى" لتحويل الوحدات إلى وحدات أمريكية أو مترية. لاحظ أن الآلة الحاسبة تحسب أيضًا مؤشر Ponderal بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم ، وكلاهما تمت مناقشتهما بالتفصيل أدناه.

مقدمة مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم هو قياس رشاقة الشخص أو بدانته بناءً على طوله ووزنه ، ويهدف إلى قياس كتلة الأنسجة. يستخدم على نطاق واسع كمؤشر عام على ما إذا كان الشخص يتمتع بوزن صحي بالنسبة لطوله. على وجه التحديد ، يتم استخدام القيمة التي تم الحصول عليها من حساب مؤشر كتلة الجسم لتصنيف ما إذا كان الشخص يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة اعتمادًا على النطاق الذي تقع فيه القيمة. تختلف نطاقات مؤشر كتلة الجسم هذه بناءً على عوامل مثل المنطقة والعمر ، وتنقسم أحيانًا إلى فئات فرعية مثل نقص الوزن الشديد أو السمنة الشديدة جدًا. يمكن أن يكون لزيادة الوزن أو نقص الوزن آثار صحية كبيرة ، لذلك في حين أن مؤشر كتلة الجسم هو مقياس غير كامل لوزن الجسم الصحي ، فهو مؤشر مفيد على ما إذا كان يلزم إجراء أي اختبار أو إجراء إضافي. راجع الجدول أدناه لمعرفة الفئات المختلفة بناءً على مؤشر كتلة الجسم التي تستخدمها الآلة الحاسبة.

جدول مؤشر كتلة الجسم للبالغين

هذا هو وزن الجسم الذي أوصت به منظمة الصحة العالمية (WHO) بناءً على قيم مؤشر كتلة الجسم للبالغين. يتم استخدامه لكل من الرجال والنساء بعمر 18 عامًا أو أكبر.

نطاق مؤشر كتلة الجسم للفئة - كجم / م 2

النحافة الشديدة <16

رقة معتدلة 16 - 17

نحافة خفيفة 17 - 18.5

عادي 18.5 - 25

زيادة الوزن 25 - 30

فئة السمنة الأولى 30 - 35

فئة السمنة الثانية 35-40

فئة السمنة الثالثة> 40