BMI Calculator

DOblicz i oceń swój wskaźnik masy ciała (BMI)

Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI) może być używany do obliczania wartości BMI i odpowiadającej jej wagi z uwzględnieniem wieku. Użyj zakładki „Jednostki metryczne” dla międzynarodowego układu jednostek lub zakładki „Inne jednostki”, aby przekonwertować jednostki na jednostki amerykańskie lub metryczne. Należy pamiętać, że kalkulator oprócz BMI oblicza również wskaźnik Ponderal, który szczegółowo omówiono poniżej.

Wprowadzenie do BMI

BMI to miara szczupłości lub tuszy osoby na podstawie jej wzrostu i masy ciała i ma na celu ilościowe określenie masy tkanki. Jest szeroko stosowany jako ogólny wskaźnik tego, czy dana osoba ma zdrową masę ciała dla swojego wzrostu. W szczególności wartość uzyskana z obliczenia BMI służy do kategoryzacji, czy dana osoba ma niedowagę, normalną wagę, nadwagę lub otyłość, w zależności od tego, w jakim zakresie mieści się ta wartość. Te zakresy BMI różnią się w zależności od czynników, takich jak region i wiek, a czasami są dalej podzielone na podkategorie, takie jak poważna niedowaga lub bardzo poważna otyłość. Nadwaga lub niedowaga może mieć znaczący wpływ na zdrowie, więc chociaż BMI jest niedoskonałą miarą zdrowej masy ciała, jest użytecznym wskaźnikiem tego, czy potrzebne są dodatkowe badania lub działania. Zapoznaj się z poniższą tabelą, aby zobaczyć różne kategorie oparte na BMI, które są używane przez kalkulator.

Tabela BMI dla dorosłych

Jest to zalecana masa ciała Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na podstawie wartości BMI dla dorosłych. Jest stosowany zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet w wieku 18 lat lub starszych.

Kategoria BMI zakres - kg/m2

Poważna chudość < 16

Umiarkowana chudość 16 - 17

Łagodna chudość 17 - 18,5

Normalny 18,5 - 25

Nadwaga 25 - 30

Otyłość Klasa I 30 - 35

Otyłość Klasa II 35 - 40

Klasa otyłości III > 40