BMI Calculator

BMI(체질량 지수) 계산 및 평가

체질량 지수(BMI) 계산기는 나이를 고려하면서 BMI 값과 해당 체중 상태를 계산하는 데 사용할 수 있습니다. 국제 단위계의 "미터법 단위" 탭 또는 미국 또는 미터법 단위로 단위를 변환하려면 "기타 단위" 탭을 사용하십시오. 계산기는 BMI 외에도 Ponderal Index도 계산합니다. 두 가지 모두 아래에서 자세히 설명합니다.

BMI 소개

BMI는 키와 체중을 기준으로 한 사람의 날씬함 또는 뚱뚱함을 측정한 것으로 조직 질량을 정량화하기 위한 것입니다. 사람이 자신의 키에 비해 건강한 체중을 가지고 있는지 여부를 나타내는 일반적인 지표로 널리 사용됩니다. 구체적으로, BMI 계산에서 얻은 값은 그 값이 어느 범위에 속하는지에 따라 저체중, 정상체중, 과체중 또는 비만으로 분류하는 데 사용됩니다. 이러한 BMI 범위는 지역 및 연령과 같은 요인에 따라 다르며, 때때로 심각한 저체중 또는 매우 심각한 비만과 같은 하위 범주로 더 나뉩니다. 과체중 또는 저체중은 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있으므로 BMI는 건강한 체중의 불완전한 척도이지만 추가 검사나 조치가 필요한지 여부를 나타내는 유용한 지표입니다. 아래 표를 참조하여 계산기에서 사용하는 BMI에 따른 다양한 범주를 확인하십시오.

성인용 BMI 테이블

이것은 세계보건기구(WHO)의 성인 BMI 값을 기반으로 한 권장 체중입니다. 18세 이상의 남녀 모두에게 사용됩니다.

범주 BMI 범위 - kg/m2

심한 날씬함 < 16

적당한 두께 16 - 17

마일드 씬 17 - 18.5

일반 18.5 - 25

과체중 25 - 30

비만 클래스 I 30 - 35

비만 등급 II 35 - 40

비만 등급 III > 40