Health Click Away

Bộ đếm calo, theo dõi thực phẩm, lập kế hoạch bữa ăn, công thức, cá nhân hóa huấn luyện

Health Click Away là một ứng dụng sức khỏe và thể dục thông minh giúp bạn đạt được lối sống lành mạnh và bền vững. Hành trình giảm cân của bạn sẽ trở nên dễ dàng với sự trợ giúp của các tính năng hàng đầu của chúng tôi. Giảm cân khó khăn với Health Click Away.

TÍNH NĂNG CỦA ỨNG DỤNG CỦA CHÚNG TÔI

1. Bộ đếm calo: Đăng nhập lượng thức ăn của bạn và tính số lượng calo trong một vài cú nhấp chuột.

2. Hiểu biết về thực phẩm: Máy tính dinh dưỡng cung cấp hồ sơ dinh dưỡng của thực phẩm của bạn. Bạn không còn phải lo lắng về việc quá tải carbs hoặc không ăn đủ protein.

3. Cá nhân hóa Huấn luyện - Health Click Away cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các huấn luyện viên tốt nhất thế giới (Huấn luyện viên thể hình, Chuyên gia dinh dưỡng, Chuyên gia dinh dưỡng) với giá danh nghĩa.

4. Theo dõi nước: Theo dõi lượng nước của bạn trong cốc hoặc ml. Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nước và giữ nước. Bạn có biết tất cả các hỗ trợ uống nước trong quá trình giảm cân?

5. Thông báo: Bạn có thường quên theo dõi lượng thức ăn của mình không? Đừng lo lắng; ứng dụng sẽ gửi cho bạn thông báo kịp thời để nhắc nhở bạn đăng nhập vào thức ăn và nước uống.

6. Cơ sở dữ liệu thực phẩm: Bạn sẽ không bao giờ cạn ý tưởng để nấu các bữa ăn lành mạnh. Access Health Click Away Cơ sở dữ liệu thực phẩm bao gồm các công thức nấu ăn lành mạnh của nhiều loại thực phẩm từ các món ăn Ấn Độ và quốc tế.

7. Theo dõi bữa ăn tại nhà hàng: Không chỉ là bữa ăn nấu tại nhà, ứng dụng còn cho phép bạn theo dõi các bữa ăn tại nhà hàng. Bạn có thể kiểm tra hàm lượng calo và chất dinh dưỡng cho hơn 266k thực đơn từ hơn 1500 nhà hàng và chuỗi thức ăn nhanh trên khắp Hoa Kỳ.

8. Theo dõi các bước: Đồng bộ hóa các ứng dụng như Google fit, fit bit và nhiều ứng dụng khác để theo dõi các bước hàng ngày của bạn và vẫn hoạt động.

9. Trải nghiệm cá nhân: Ứng dụng cho phép bạn tạo các công thức nấu ăn lành mạnh của riêng mình và chia sẻ chúng với cộng đồng.

10. Cộng đồng: Không bao giờ có một ngày buồn tẻ khi bạn là một phần của cộng đồng những người thích thể dục trên toàn cầu. Tìm động lực, lời khuyên và hỗ trợ liên tục từ nhóm hoạt động của chúng tôi.

11. Kế hoạch ăn kiêng: Lên kế hoạch trước cho chế độ ăn kiêng của bạn trong tối đa một tuần để tránh ăn vặt vào phút cuối.

12. Thiết lập mục tiêu: cho dù bạn muốn giảm cân, duy trì hiện tại hay tăng cân, HCA giúp bạn đạt được tất cả. Tạo mục tiêu của bạn và đạt được nó theo tốc độ của riêng bạn.

13. Theo dõi tiến trình của bạn: duy trì động lực với sự tiến bộ của bạn, được chiếu trong bảng điều khiển. Nó cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ về hành trình tập thể dục của bạn.

14. Mua sắm thực phẩm dễ dàng: bạn có thấy khó khăn để duy trì một phòng đựng thức ăn nhà bếp lành mạnh? HCA đã giúp bạn sắp xếp. Ứng dụng sẽ tự động tạo danh sách thực phẩm dựa trên nhật ký thực phẩm của bạn và giảm bớt trải nghiệm mua sắm thực phẩm của bạn.

15. Kiếm tiền mặt: hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày của bạn và kiếm tiền mặt, và sử dụng nó để duy trì tư cách thành viên.

16. Xây dựng thói quen ăn uống chánh niệm: Health Click Away khuyến nghị các sửa đổi nhỏ cho phép các thói quen lành mạnh hình thành dần dần và bắt đầu quá trình tập thể dục lâu dài.

Bắt đầu hành trình của bạn ngày hôm nay. Ăn tốt hơn, và sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Tải ứng dụng ngay hôm nay để bắt đầu hành trình sức khỏe của bạn!