Gluten Free Diet Guide

Một Gluten-Free-Chế độ ăn uống có thể làm giảm triệu chứng của bệnh Celiac và Gluten Sensitivity

Chế độ ăn kiêng Gluten Free là chế độ ăn kiêng hạn chế phát triển nhanh có phần giống với chế độ ăn kiêng Paleo. Tuy nhiên, Chế độ ăn không có gluten không chỉ là chế độ ăn kiêng 'mốt' và đã được khuyến nghị về mặt y tế cho những người mắc bệnh Celiac và Nhạy cảm với Gluten.

Chế độ ăn kiêng không bao gồm tất cả các dạng lúa mì và thành phần gluten. Điều này có thể giúp cải thiện tiêu hóa, sức khỏe tâm thần, giảm viêm, tăng mức năng lượng và giảm cân có thể ở những người mắc bệnh Celiac và Nhạy cảm với Gluten.

Đây là hướng dẫn NO-BS về chế độ ăn không có gluten. Các hướng dẫn khác có thông tin chất lượng kém và ngữ pháp khủng khiếp. Cá nhân chúng tôi đã nghiên cứu tất cả các thông tin chính xác và khoa học nhất và thu thập nó trong Ứng dụng này.

Hướng dẫn chế độ ăn uống không có gluten bao gồm:

-1000 công thức nấu ăn không có gluten

-Những điều cơ bản: Gluten là gì, bệnh celiac, nhạy cảm với gluten không Celiac và dị ứng lúa mì

-Những lợi ích

-Những tác dụng phụ và tác dụng phụ của chế độ ăn kiêng (vâng, loại bỏ lúa mì / ngũ cốc có thể gây ra một số hậu quả)

-Câu hỏi thường gặp (FAQ)

-Làm thế nào để bắt đầu

Danh sách thực phẩm: Được phép gì

-Danh sách thực phẩm: Những điều cần tránh

-Tips để giữ Gluten miễn phí

Liên kết -Recipe

Hãy cho chúng tôi biết những gì bạn muốn xem thêm, Cảm ơn!