গুনে ভরা বেগুনের ব্যাবহার ও স্

Có một thành phần màu tím sợi giống như thực phẩm, vitamin A, B, C, carbohydrate, chất béo, protein.

Cà tím là một loại rau theo mùa. Nó thường có sẵn trong mùa đông. Cà tím là một loại rau rất phổ biến cho mọi người. Có sẵn và phù hợp với tất cả các năm dài. Cà tím được tìm thấy ở châu Âu thời trung cổ rất giống với trứng gà. Đây là lý do tại sao cà tím có lẽ là tên của cà tím trong tiếng Anh. Cà tím với khosa là một vị đắng đôi khi. Điều này là do tuổi của nó, mà là rất già. Vì vậy, tốt nhất là ăn cà tím tươi, tươi và tôm. Nó có cả hương vị và giá trị dinh dưỡng. Lưu ý rằng vỏ cà tím là một nguồn dinh dưỡng tốt. Do đó, cà tím không nên được nấu trên lớp vỏ. Loại rau ngon này có khả năng miễn dịch khác nhau. Cà tím flavingon là một loại axit gọi là axit kolinergik, chống lại mầm bệnh vi khuẩn, khối u xâm nhập vào cơ thể. Nó có hàm lượng chất xơ cao. Mà loại bỏ tiêu hóa. Cà tím cũng chứa vitamin A, B, C, đường, chất béo, thực phẩm, sắt. Thành phần thực vật của cà tím giúp củng cố xương của cơ thể.

Khỏe mạnh cho chứng ợ nóng

Cà tím rất giàu chất xơ, vitamin B1, B3, B4, CK. Ngoài ra, nó có chứa chất phytonutrients, một bữa ăn bổ dưỡng cho tim. Flavonoid cần thiết cho chứng ợ nóng nhiều hơn, hiện diện trong màu tím. Do đó, chơi cà tím thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim trong nhiều trường hợp. Cholesterol là một chất béo được tìm thấy trong máu. Những người có cholesterol cao trong máu, họ có thể ăn cà tím mà không phải lo lắng. Vì cà tím không có chất béo hoặc cholesterol.

Chống ung thư

Màu tím chứa polyphenol như Delphinidin. Mà bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Nó thậm chí còn ngăn chặn sự phát triển của khối u và giúp ngăn chặn sự tăng sinh tế bào ung thư. Các yếu tố khác như anthocyanin và axit chlorogen có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ trên cơ thể. Axit chlorogen làm sạch các enzyme bên trong của tế bào, giúp thúc đẩy sự chết của các tế bào ung thư và giúp ngăn ngừa các bệnh do virus. Cà tím cũng ngăn ngừa ung thư dạ dày, ruột kết, ruột non, túi mật (đây là những cơ quan nội tạng). Một lần nữa, cà tím giúp làm khô mọi vết thương.