গুনে ভরা বেগুনের ব্যাবহার ও স্

Hay una púrpura componentes de los alimentos similares a la fibra, vitamina A, B, C, hidratos de carbono, grasas, proteínas.

La berenjena es un vegetal de temporada. Suele estar más disponible durante el invierno. La berenjena es un vegetal muy popular para todos. Disponible y combinado todo el año. La berenjena encontrada en Europa en la Edad Media era muy similar a la de los huevos de gallina. Es por eso que la berenjena es probablemente el nombre de la berenjena en inglés. La berenjena con khosa es un sabor amargo a veces. Esto se debe a su antigüedad, que es muy antigua. Por lo tanto, es mejor comer berenjenas frescas, frescas y de camarones. Tiene tanto sabor como valor nutricional. Tenga en cuenta que la piel de berenjena es una buena fuente de nutrientes. Por lo tanto, la berenjena no debe cocinarse sobre la corteza. Este delicioso vegetal tiene inmunidad diversa. El flavedon de berenjena es un tipo de ácido llamado ácido kolinergik, que lucha contra los patógenos bacterianos, tumores que ingresan al cuerpo. Tiene un alto contenido de fibra. Lo que elimina la digestión. La berenjena también contiene vitaminas A, B, C, azúcares, grasas, alimentos, hierro. El contenido vegetal de la berenjena fortalece los huesos del cuerpo.

Saludable para la acidez estomacal

La berenjena es rica en fibra, vitaminas B1, B3, B4, CK. Además, contiene fitonutrientes, una comida nutritiva para el corazón. Flavonoide esencial para más acidez estomacal, que está presente en púrpura. Por lo tanto, jugar berenjenas regulares reduce el riesgo de enfermedad cardíaca en muchos casos. El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre. Aquellos que tienen colesterol alto en la sangre, pueden comer berenjenas sin preocupaciones. Porque la berenjena no tiene grasa ni colesterol.

Para combatir el cáncer

El púrpura contiene polifenoles como la delfinidina. Que protege a las células del daño de los radicales libres. Incluso previene el crecimiento de tumores y ayuda a detener la proliferación de células cancerosas. Otros factores como la antocianina y el ácido clorogénico tienen fuertes efectos antioxidantes y antiinflamatorios en el cuerpo. El ácido clorogénico limpia las enzimas internas de la célula, que promueven la muerte de las células cancerosas y ayudan a prevenir enfermedades virales. La berenjena también previene el cáncer de estómago, colon, intestino delgado, vesícula biliar (estos son órganos internos). De nuevo, la berenjena ayuda a secar las heridas.