Mind Heart Body

اندر سے باہر سے مضبوط۔

میرے والد صاحب نے مجھے ہمیشہ کہا کہ "اپنے عروج پر رہنے کے لیے، آپ کا دماغ، دل اور جسم سب کو ایک ہی صفحے پر ہونا ضروری ہے" تو میں نے کچھ ایسا بنایا جو ایسا ہی کرتا ہے۔ منظم ورزش کے پروگرام آپ کی طرح مسلسل تیار ہوتے رہتے ہیں، میکرو ٹریکنگ کے ساتھ صحت مند ترکیبیں، جرنل پرامپٹس اور روزانہ کی تحریکی یاد دہانیوں کے ساتھ، اس ایپ میں وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لیے ضرورت ہے۔ اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ یہ اکیلے نہیں کریں گے! کمیونٹی پیج پر ہم خیال افراد کے خاندان میں شامل ہوں جہاں ہم اپنی پیشرفت کا اشتراک کر سکتے ہیں اور ایک دوسرے کو اپنے عروج پر پہنچا سکتے ہیں۔ میں یہاں آپ کی مدد کرنے اور آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لیے تمام ٹولز دینے کے لیے ہوں… لیکن یہ سب آپ سے شروع ہوتا ہے! تو، آئیے کام پر لگیں!