More than Macros Coaching

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا مقصد کیا ہے، میکروس کوچنگ سے زیادہ آپ کا جواب ہے۔

میکرو نیوٹریشن کوچنگ سے زیادہ پائیدار نتائج کے لیے آپ کا حل ہے۔ چاہے آپ کا مقصد چربی کو کم کرنا، پٹھوں کی تعمیر، اپنے میٹابولزم کو بہتر بنانا، یا اپنی روزمرہ کی صحت کی عادات کو بہتر بنانا ہے، میکروس کوچز سے زیادہ قیاس آرائیوں کو دور کرتے ہیں۔

میکروس سے زیادہ کوچنگ ایک سائنس پر مبنی نیوٹریشن اور لائف اسٹائل کوچنگ ایپ ہے جسے برنی اینڈرسن (ماسٹرز ان ایکسرسائز سائنس اینڈ ہیومن نیوٹریشن)، CSCS، NBHWC، PN L1 نے ڈیزائن کیا ہے۔

ہمارا زیادہ سے زیادہ Macros کوچنگ عملہ آپ کو زندگی کے کسی بھی مرحلے کے لیے زندگی بھر کے معمولات، عادات اور غذائیت کے بارے میں تعلیم دینے کو ترجیح دیتا ہے۔ آپ کو اپنے اہداف، میٹابولزم، اور ہارمونز کی بنیاد پر حسب ضرورت غذائیت کا منصوبہ ملے گا۔ آپ کا 1:1 کوچ آپ کے پلان کو ایڈجسٹ کرے گا جب آپ اپنے نتائج کو بہتر بنانے کے لیے آگے بڑھیں گے۔ ہمارے کوچز سائنس پر مبنی طریقوں پر اپ ٹو ڈیٹ رہتے ہیں اور ان تکنیکوں کو اپنی روزانہ کی کوچنگ میں استعمال کرتے ہیں تاکہ آپ کو اپنے اہداف کے قریب لایا جا سکے۔ آپ کو بس بلٹ ان فوڈ ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے کھانے کو لاگ ان کرنے کی ضرورت ہے، اپنی روزمرہ کی عادات کو لاگ ان کریں، ایپ میں بنائے گئے اپنے ہفتہ وار ورزش کو مکمل کریں، اور ہفتہ وار چیک ان کریں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا مقصد کیا ہے، میکروس کوچنگ سے زیادہ آپ کا جواب ہے۔

سادہ سائنسی پائیدار۔

ایپ سبسکرپشنز:

- پریمیم نیوٹریشن اینڈ لائف اسٹائل کوچنگ (آپشن پر زیادہ تر ہاتھ)

- سطح 1 غذائیت اور طرز زندگی کی کوچنگ

ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔