İdeal Kilo Hesaplama - VKİ

حساب کتاب کرنے کے ل You آپ کو صنف کو منتخب کرنے اور اونچائی (سینٹی میٹر) اور وزن (کلوگرام) لکھنے کی ضرورت ہے

مثالی وزن کیلکولیٹر ،

آپ کی اونچائی اور وزن کے مطابق ، جمہوریہ ترکی کی وزارت صحت اور عالمی ادارہ صحت موٹاپا کے ٹیسٹ کے اعداد و شمار کے مطابق موٹاپا کی جانچ کرتی ہے۔ نتیجے کے طور پر ، یہ آپ کی حالت (کمزور ، عام ، موٹاپا) اور آپ کے مثالی وزن کی نشاندہی کرتا ہے۔

باڈی ماس ماس انڈیکس کی مثالی شرح خواتین کے لئے 21 اور مردوں کے لئے 24 تھی۔

آپ سبھی کو اپنی صنف کا انتخاب کرنا ہے اور اپنی اونچائی (سینٹی میٹر) اور اپنا وزن (کلوگرام) ٹائپ کرنا ہے اور CALCULATE بٹن کو چھوئے۔

یہاں کا ڈیٹا صرف معلوماتی مقاصد کے لئے ہے اور غذائی سفارش نہیں ہے۔ اگر آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو ، یقینی طور پر کسی غذا کے ماہر سے مشورہ کریں۔

ہم آپ کو صحتمند اور خوشگوار دن کی خواہش کرتے ہیں۔