Home Workout

ورزش کے ذریعہ جسم کے پٹھوں کو بڑھانا - کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔

کیا آپ ابھی بھی بدقسمت ہیں کہ ورزش کرنے کے لئے وقت نہیں ملا؟

کیا آپ اب بھی اپنے کلیم گوشت کے لئے بے بس ہیں؟

کیا آپ ابھی بھی پیشہ ور کوچ کے بغیر کوچنگ کے بارے میں پریشان ہیں؟

بالکل ضروری نہیں!

ہوم ورزش ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو کسی بھی تندرستی سامان کے بغیر پیشہ ورانہ فٹنس رہنمائی کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔

آپ پٹھوں کو بناسکتے ہیں اور گھر میں تندرستی برقرار رکھ سکتے ہیں ، اور جم میں جانے کے بغیر بھی۔ کسی سامان یا کوچ کی ضرورت نہیں ہے

گھر پر کام کریں ، اپنے لئے 300 سے زیادہ ورزشیں کریں ، اور درجنوں فٹنس پروگراموں کو ڈیزائن کریں۔

ایپ میں آپ کے پیٹ ، سینے ، ٹانگوں ، بازوؤں اور بٹ کے ساتھ ساتھ جسمانی ورزش کے لئے ورزش ہے

تمام مشقیں آپ کے جسمانی وزن سے کی جاسکتی ہیں۔

ایک دن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں تاکہ آپ گھر کو چھوڑ کر کیلوری سے محروم ہوجائیں۔

پتلا پیٹ ، خوبصورت کولہے ، پتلی کمر ، وزن میں کمی ... اب کوئی خواب نہیں

صحت مند جسم حسد کی زندگی بنا سکتا ہے۔

اب سے ، میرے ساتھ شروع کریں اور ورزش کریں ہوم ورزش کے ذریعے !!!!

کچھ افعال کو اشتہارات دیکھنے یا ٹرائل ہونے کے ل subs سبسکرائب کرنے کی ضرورت ہے۔ سات دن کی آزمائش ، آزمائش کے بعد ، یہ خود بخود ایک خریدار میں تبدیل ہوجائے گی

فٹنس انسٹرکٹر کا بنیادی کام:

1. پیٹ ، سینے ، ٹانگوں ، بازوؤں ، کولہوں اور جسم کے لئے بیگینجر ، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانسڈ ورزش پروگرام فراہم کریں

2. صحت کے نتائج کو ٹریک اور ریکارڈ کریں اور صحت کے انڈیکس کا خود بخود حساب لگائیں

3. 7 * 4 کامل 28 دن کا جسمانی فٹنس پروگرام ، مشق کی نگرانی فراہم کریں

exercise. ورزش کے تمام منصوبے ، گھر پر کام کرنا ، جم جانے کی ضرورت نہیں ہے

5. اس سارے عمل کو حرکت پذیری کے ذریعہ رہنمائی کیا جاتا ہے اور ویڈیو کی تعلیم فراہم کی جاتی ہے۔

6. آواز کی نشریاتی کارروائی کے لوازمات اور احتیاطی تدابیر

ہوم ورزش کی اہم خصوصیات:

1. استعمال میں آسان ، آسان اور تیز ہے

2. انٹرفیس خوبصورت اور ادار ہے

exercise. ورزش کے تمام منصوبے ، آف لائن سیکھ سکتے ہیں

ہوم ورزش کے بارے میں:

1. باڈی بلڈنگ ایپ

رہنمائی کے لئے باڈی بلڈنگ انسٹرکٹر کی ضرورت ہے؟ باڈی بلڈنگ کے لئے جم جانے کی ضرورت ہے؟

ماضی کی بات ہے ، ہوم ورزش کرنے کی کوشش کریں ، تمام فٹنس پروگرام ماہرین احتیاط سے تیار کرتے ہیں۔

2. مفت فٹنس ایپ

ادا کرنے کی ضرورت ہے؟ ارے نہیں. ہوم ورزش ایک فٹنس سافٹ ویئر ہے جو مفت استعمال کیا جاسکتا ہے۔

بے شک ، آپ اپنی خوشی بانٹنے کے ل. ہمارے خصوصی ممبروں کو بھی اپ گریڈ کرسکتے ہیں۔

3. ورزش ٹرینر

ہوم ورزش ایک طاقت کی تربیت ایپ ہے ، مردوں کے لئے ہوم ورزش

ایک ہی وقت میں ، یہ وزن کم کرنے والی ایپ ، مشتمل فیٹ برننگ ورک آؤٹ اور ہیٹ ورزش بھی ہے

ہوم ورزش بھی فٹنس کوچ ہے

اگر آپ کو استعمال کے دوران سافٹ ویئر سے متعلق کسی بھی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، براہ کرم ہم سے رابطہ کریں (آپ ہمیں ای میل کے ذریعے ای میل کرسکتے ہیں)

ہم ضرورت کے مطابق دیگر متعلقہ فٹنس سوفٹ ویئر تیار کرتے رہیں گے ، لہذا آپ جدا رہیں!