Home Workout

การขยายกล้ามเนื้อของร่างกายผ่านการออกกำลังกาย - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ

คุณยังโชคร้ายที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายหรือไม่?

คุณยังทำอะไรไม่ถูกสำหรับเนื้อหอยของคุณหรือไม่

คุณยังกังวลเกี่ยวกับการฝึกโดยไม่มีโค้ชมืออาชีพหรือไม่?

ไม่จำเป็นเลย!

ออกกำลังกายหน้าแรกเป็นแอพที่ช่วยให้คุณทำตามคำแนะนำการออกกำลังกายอย่างมืออาชีพโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายใด ๆ

คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านและโดยไม่ต้องไปโรงยิม ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ช

ออกกำลังกายที่บ้านทำมากกว่า 300 แบบฝึกหัดให้คุณและออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายหลายสิบรายการ

แอพนี้มีการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องหน้าอกขาแขนและก้นรวมถึงการออกกำลังกายแบบเต็มตัว

การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณ

ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันในการช่วยให้คุณลดแคลอรีโดยไม่ต้องออกจากบ้าน

ท้องผอมบั้นท้ายสวยเอวบางลดน้ำหนัก ... ไม่มีความฝันอีกต่อไป

ร่างกายที่แข็งแรงสามารถทำให้ชีวิตมีความหึงได้

จากนี้ไปเริ่มต้นกับฉันและออกกำลังกายโดย Home Workout !!!!

ฟังก์ชั่นบางอย่างจำเป็นต้องดูโฆษณาหรือสมัครสมาชิกที่จะทดลอง การทดลองใช้งานเจ็ดวันหลังจากการทดลองจะถูกแปลงเป็นสมาชิกโดยอัตโนมัติ

หน้าที่หลักของผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย:

1. จัดทำโปรแกรมการออกกำลังกายระดับกลางและระดับสูงสำหรับหน้าท้อง, หน้าอก, ขา, แขน, บั้นท้ายและร่างกาย

2. ติดตามและบันทึกผลการออกกำลังกายและคำนวณดัชนีสุขภาพโดยอัตโนมัติ

3. จัดโปรแกรมการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ 28 * 7 วันที่สมบูรณ์แบบกำกับการออกกำลังกาย

4. แผนการออกกำลังกายทั้งหมดออกกำลังกายที่บ้านไม่จำเป็นต้องไปโรงยิม

5. กระบวนการทั้งหมดได้รับคำแนะนำจากแอนิเมชันและให้การสอนวิดีโอ

6. สิ่งจำเป็นและข้อควรระวังสำหรับการออกอากาศด้วยเสียง

คุณสมบัติหลักของ Home Workout:

1. ใช้งานง่ายง่ายและรวดเร็ว

2. อินเทอร์เฟซสวยงามและใจกว้าง

3. แผนการออกกำลังกายทั้งหมดออฟไลน์สามารถเรียนรู้ได้

เกี่ยวกับ Home Workout:

1. แอพเพาะกาย

ต้องการผู้สอนเพาะกายเพื่อเป็นแนวทางหรือไม่? ต้องไปยิมสำหรับเพาะกาย?

นั่นคือทั้งหมดที่ผ่านมาลองออกกำลังกายที่บ้านโปรแกรมออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยผู้เชี่ยวชาญ

2. แอพฟิตเนสฟรี

ต้องจ่าย? ไม่นะ. Home Workout เป็นซอฟต์แวร์ออกกำลังกายที่สามารถใช้ได้ฟรี

แน่นอนคุณสามารถอัพเกรดเป็นสมาชิกพิเศษของเราเพื่อแบ่งปันความสุขของคุณ

3. ครูฝึกออกกำลังกาย

ออกกำลังกายหน้าแรกเป็นแอพฝึกความแข็งแรงหน้าหลักออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย

ในขณะเดียวกันก็ยังเป็นแอพลดน้ำหนัก, การเผาผลาญไขมันที่มีอยู่ในร่างกายและการออกกำลังกายที่ดี

การออกกำลังกายหน้าแรกยังเป็นโค้ชฟิตเนส

หากคุณพบปัญหาเกี่ยวกับซอฟต์แวร์ใด ๆ ระหว่างการใช้งานโปรดติดต่อเรา (คุณสามารถส่งอีเมลถึงเราทางอีเมล)

เราจะพัฒนาซอฟท์แวร์การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องตามความต้องการต่อไป!