Home Workout App

پٹھوں کی تیز رفتار تعمیر اور وزن میں کمی کے لیے گھر پر ورزش اور تندرستی۔

اینڈرائیڈ کے لیے ایک مفت ہوم ورزش ایپ تلاش کر رہے ہیں جو آپ کی تمام ضروریات کو پورا کرتی ہو؟ یہ ایپ آپ کا حتمی فٹنس حل ہے! چاہے آپ پٹھوں کو بڑھانا چاہتے ہیں، وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا فٹ رہنا چاہتے ہیں، ہمارا پروگرام آپ کو ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے مفت میں پیش کرتا ہے۔ کسی جم یا آلات کی ضرورت نہیں، صرف ایک مفت ایپ— گھر پر آسانی سے اپنی جسمانی فٹنس کو فروغ دیں!

وزن کم کرنے اور سکس پیک بنانے کا ارادہ ہے، لیکن کوئی نتیجہ نہیں؟ اپنے ہدف والے علاقوں کو مؤثر طریقے سے نشانہ بنانا چاہتے ہیں؟ آپ کے لیے تیار کردہ ہمارے ماہر کے ڈیزائن کردہ پلان کے ساتھ، آپ گھر بیٹھے صرف 4 ہفتوں میں آسانی سے واضح نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔ تربیت کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے، اینڈرائیڈ کے لیے یہ ہوم ورزش ایپ آپ کی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کرنے کے لیے پرعزم ایبس، سینے، بٹ اور ٹانگوں، بازوؤں اور پورے جسم کے لیے ٹارگٹڈ ایکسرسائز پیش کرتی ہے۔

ناقابل قبول خصوصیات اور فوائد

🔥 ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے:

آپ کے مقاصد کے مطابق! اینڈرائیڈ کے لیے اس مفت ورزش ایپ کے ساتھ، وزن کم کرنا، سکس پیک حاصل کرنا، اور فٹ رہنا بہت آسان ہے۔

📌 ٹارگٹ ایریاز پر فوکس کریں:

پٹھوں کو فروغ دینے کے لیے ایبس، سینے، بٹ اور ٹانگوں، بازوؤں اور پورے جسم کے لیے ٹارگٹڈ ورزشیں۔

💪 تمام فٹنس لیولز کے لیے موزوں:

چاہے آپ نووارد ہوں یا پرو، اینڈرائیڈ کے لیے ہماری فٹنس ایپ میں آپ کے لیے ہمیشہ موافق ورزش موجود ہیں۔

🏠 گھر پر ورزش:

صرف Samsung، Redmi اور مزید کے لیے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں، اور بغیر کسی آلات کے گھر پر حقیقی فرق پیدا کریں۔

🎓 ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ ورزش:

کارڈیو، طاقت اور بحالی کی تربیت کے امتزاج سے لطف اٹھائیں اور اینڈرائیڈ کے لیے ہماری ورزش ایپ کے ساتھ حیرت انگیز نتائج دیکھیں!

🧩 تفریح ​​اور متنوع گھریلو ورزش:

اینڈرائیڈ کے لیے ایک ایپ میں گھر پر تمام مشہور مفت ورزش: پش اپ چیلنجز؛ چھ پیک عمارت اور طاقت کی تربیت؛ وزن میں کمی کی ورزش؛ ABS، اوپری جسم، ٹانگوں، اور پورے جسم کے لیے مشقیں؛ HIIT; وارم اپ اور اسٹریچنگ اور بہت کچھ۔

📊 اسمارٹ پروگریس ٹریکر:

اپنی ترقی کو خود بخود ریکارڈ کرنے اور آپ کو متحرک رکھنے کے لیے۔

⏰ روزانہ یاد دہانیاں:

اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کبھی بھی ورزش سے محروم رہیں اور پرعزم رہنے میں آپ کی مدد کریں۔

🔝 تفصیلی ویڈیو ہدایات:

زخموں سے بچنے اور اپنی کوششوں کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے پیشہ ورانہ رہنمائی پر مفت عمل کریں۔

مؤثر پٹھوں کو فروغ دینے اور طاقت کی تربیت

حیرت انگیز سکس پیک بنانے کے لیے سب سے مؤثر ورزش حاصل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ ابتدائی سے لے کر پرو تک، اینڈرائیڈ کے لیے ہماری ہوم ورزش ایپ ہر صارف کو فٹنس کا ایک جامع تجربہ اور بہترین نتائج فراہم کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔

وزن میں کمی اور چربی جلنا

اضافی چربی کو کم کرنے اور مجسمہ ساز جسم حاصل کرنے کے لیے اینڈرائیڈ کے لیے ایک ورزش ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ آپ یہاں چربی جلانے والی سب سے مؤثر ورزشیں تلاش کر سکتے ہیں! HIIT جیسی انتہائی موثر چربی جلانے والی مشقوں کی ایک سیریز کو ملا کر، آپ کم وقت میں زیادہ کیلوریز جلا سکتے ہیں۔

Android کے لیے آسان ہوم ورزش ایپ

اینڈرائیڈ کے لیے ہماری ورزش ایپ کے ذریعے اپنے گھر کے آرام کو چھوڑے بغیر اپنے فٹنس کے اہداف حاصل کریں۔ ہم گھر پر مفت ورزشوں کی ایک متنوع رینج پیش کرتے ہیں جن کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہوتی، صرف آپ کے جسمانی وزن کو ایک آسان روزمرہ کے معمولات کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

مختلف ورزشیں اور مشقیں

Samsung، Redmi اور Motorola کے لیے ہماری خصوصی ڈیزائن کردہ ورزش ایپ آپ کی تمام ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ٹارگٹڈ مشقوں کی ایک وسیع رینج فراہم کرتی ہے، بشمول طاقت کی تربیت، سکس پیک ایبس ورزش، اور وزن کم کرنے کے پروگرام۔ اس کے علاوہ، بہت ساری دوسری مشقیں ہیں، جیسے برپیز، پش اپ چیلنجز، تختیاں، کوہ پیما، اسکواٹس، اور سیٹ اپ۔

پیشہ ور کوچز

ذاتی نوعیت کے منصوبے اور ورزش سبھی پیشہ ور فٹنس کوچز کے ذریعے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ ماہرین کی رہنمائی میں تدریسی ویڈیوز کے ساتھ عمل کریں۔ یہ آپ کے ذاتی فٹنس ٹرینر کی طرح ہے!

سکس پیک بنائیں، اپنے مسلز کو فروغ دیں اور یہاں سے اپنا فٹنس مقصد حاصل کریں! اینڈرائیڈ کے لیے ہوم ورک آؤٹ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں۔ ایک صحت مند اور مضبوط آپ کو گلے لگائیں!