Handstand Journey

مضبوط بنیں ، پٹھوں کی تعمیر کریں ، اور ہینڈ اسٹینڈ سفر کے ساتھ حیرت انگیز نظر آئیں۔

مضبوط بنیں ، پٹھوں کی تعمیر کریں ، اور ہینڈ اسٹینڈ سفر کے ساتھ زبردست دکھائی دیں۔

ہینڈ اسٹینڈ سفر حیرت انگیز مشقیں سیکھنے جیسے ہینڈ اسٹینڈ اور ہینڈ اسٹینڈ پش اپ کو تفریح ​​اور دلچسپ بنا دیتا ہے۔ لاک ڈاؤن کے دوران فٹ ہونے کے ل no ، سامان کے بغیر ، آپ گھر سے اپنا دستہ سفر شروع کرسکتے ہیں۔

آپ کے ہینڈ اسٹینڈ پر کام کرنا آپ کی عمومی فٹنس دونوں کو بڑے پیمانے پر بہتر بنا سکتا ہے ، اور دوسرے شعبوں میں کارکردگی کو بہتر بنا سکتا ہے۔ جیسے یوگا ، کیلیسٹینکس ، کھیل ، جمناسٹکس اور بہت کچھ۔

بس اپنا مقصد چنیں اور ہم آپ کے لئے ورزش کا منصوبہ بنائیں گے۔ اس کے بعد آپ ہماری آسان استعمال ایپ میں ورزش کے ساتھ ہر ورزش پر عمل کرسکتے ہیں۔ جب آپ پروگرام کے ہر قدم پر کام کرتے ہو تو ، آپ تیزی سے چیلنج کرنے والی مشقوں پر توجہ مرکوز کریں گے۔ آپ اپنے مقصد کی سمت کام کریں گے ، ایک وقت میں ایک قدم۔

ہینڈ اسٹینڈ سفر میں 50 ورزشوں (اور بڑھتی ہوئی) کی ورزش کی لائبریری بھی ہے ، ہر ایک جو آپ کو اپنے ہینڈ اسٹینڈ کے حصول کے قریب تر بنانے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہر مشق کے ل we ، ہم نے آپ کو ایک واضح ویڈیو مظاہرہ اور تفصیلی وضاحت فراہم کی ہے۔

آپ چار میں سے ایک میں سے ہر ایک کو اپنے ورزش پروگرام کے ساتھ منتخب کرسکتے ہیں۔

وال وال اسسٹینڈ ہینڈ اسٹینڈ

- ہینڈ اسٹینڈ

- ہینڈ اسٹینڈ پش اپ (جلد آرہا ہے)

- ہینڈ اسٹینڈ پریس (جلد آرہا ہے)

ہینڈ اسٹینڈ سفر انہی لوگوں کے ذریعہ تخلیق کیا گیا ہے جس نے آپ کو کالی ہنر لایا۔