Clue

اوولیشن اور پیریڈ ٹریکر، ماہواری کا کیلنڈر اور زرخیزی ایپ۔

Clue Period & Ovulation Tracker ایک سائنس سے بھر پور صحت اور پیریڈ ٹریکر ہے جو زندگی کے ہر مرحلے میں آپ کے ماہواری کو ڈی کوڈ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے - آپ کی پہلی مدت سے لے کر ہارمونل تبدیلیوں، حمل، حمل، اور یہاں تک کہ پریمینوپاز تک۔ کلیو کا پیریڈ ٹریکر آپ کو آپ کے جسم کی منفرد تال کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے، جو آپ کے ماہواری، دماغی صحت، PMS، اور زرخیزی کے بارے میں جدید ترین بیضہ دانی کی پیشین گوئیوں اور پیدائش پر قابو پانے سے باخبر رہنے کے بارے میں گہری بصیرت پیش کرتا ہے۔

آپ کا صحت کا ڈیٹا دنیا کے سخت ترین ڈیٹا پرائیویسی معیارات (EU GDPR) کے تحت Clue کے ساتھ محفوظ ہے، لہذا آپ ہمیشہ کنٹرول میں رہتے ہیں۔ 🇪🇺🔒

ماہواری سے باخبر رہنے کے لیے پیریڈ ٹریکر

• کلیو کا سمارٹ الگورتھم آپ کی مدت، پی ایم ایس، بیضہ دانی اور مزید کے لیے درست پیشین گوئیوں کے ساتھ ایک قابل اعتماد پیریڈ ٹریکر کو طاقت دیتا ہے۔

• Clue کے پیریڈ کیلنڈر، ovulation کیلکولیٹر، اور زرخیزی کے اوزار کے ساتھ اپنی زندگی کی بہتر منصوبہ بندی کریں۔

• موڈ، توانائی، نیند، اور دماغی صحت جیسے 200 سے زیادہ عوامل کی نگرانی کے لیے کلیو کو اپنے یومیہ پیریڈ ٹریکر کے طور پر استعمال کریں — اور وہ آپ کے ماہواری سے کیسے متعلق ہیں۔

• کلیو نوعمروں یا بے قاعدہ سائیکل والے کسی بھی شخص کے لیے پیریڈ ٹریکر کے طور پر مدد کر سکتا ہے، پیٹرن کی شناخت کرنے اور PMS، درد، PCOS، یا endometriosis جیسی علامات کو منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اوولیشن کیلکولیٹر اور فرٹیلیٹی ٹریکر

• Clue کو ovulation کیلکولیٹر اور فرٹیلٹی ٹریکر دونوں کے طور پر استعمال کریں — ovulation کی پٹیوں یا درجہ حرارت سے باخبر رہنے کی ضرورت نہیں۔

• Clue Conceive کا طبی لحاظ سے ٹیسٹ شدہ الگورتھم روزانہ زرخیزی کی بصیرتیں، بیضہ دانی سے باخبر رہنے، اور بیضہ دانی کے تخمینے فراہم کرتا ہے — جو آپ کو تیزی سے حاملہ ہونے میں مدد کرتا ہے۔

• آپ کے پیریڈ ٹریکر ایپ میں بیسل باڈی ٹمپریچر ٹریکنگ (BBT) جیسے آپشنز کے ساتھ اوولیشن کی نشاندہی کریں۔

حمل ٹریکر اور ہفتہ وار معاونت

• تصدیق شدہ نرس دائیوں کی رہنمائی کے ساتھ Clue's Pregnancy ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے ہفتہ وار اپنے حمل کو ٹریک کریں۔

• حمل سے پہلے، دوران، اور حمل کے بعد کلیو کو حمل کے ٹریکر اور جامع پیریڈ ٹریکر کے طور پر استعمال کرتے ہوئے حمل کی علامات اور سنگ میلوں کے اوپر رہیں۔

پیریئڈ ٹریکر ریمائنڈرز اور برتھ کنٹرول الرٹس

اپنے پیریڈ ٹریکر میں برتھ کنٹرول، پی ایم ایس، بیضہ دانی، اور اپنی اگلی ماہواری کے لیے مددگار یاد دہانیاں سیٹ کریں۔

• جب آپ کا سائیکل تبدیل ہوتا ہے یا PMS علامات میں تبدیلی آتی ہے تو اپنے پیریڈ ٹریکر سے الرٹس حاصل کریں۔

صحت کے حالات اور فاسد سائیکلوں کو ٹریک کریں

• PCOS، endometriosis، بے قاعدہ ادوار، یا perimenopause والے لوگوں کے لیے کلیو ایک قابل اعتماد پیریڈ ٹریکر ہے۔

• مدت سے باخبر رہنے، علامات سے باخبر رہنے، اور سائیکل کی مطابقت پذیری کے آلات کے ساتھ اپنی ماہواری کی صحت کو بہتر طور پر سمجھیں۔

• ایسے سائیکلوں کے لیے جو ایک دوسرے سے مطابقت نہیں رکھتے، کلیو کو اپنے جانے والے فاسد پیریڈ ٹریکر کے طور پر استعمال کریں۔

سراگ میں سائیکل ٹریکنگ کی اضافی خصوصیات:

• ماہواری، زرخیزی، حمل، اور مزید کے بارے میں ماہرین کے لکھے ہوئے 300 سے زیادہ مضامین دریافت کریں — یہ سب آپ کے پیریڈ ٹریکر میں قابل رسائی ہیں۔

• روزانہ کے نوٹس اور حسب ضرورت ٹریکنگ ٹیگز کے ساتھ ذاتی بنائیں۔

• شراکت داروں کے ساتھ اپنی سائیکل کی بصیرت کا اشتراک کرنے کے لیے Clue Connect کا استعمال کریں اور اپنے PMS، مدت، اور زرخیز دنوں پر منسلک رہیں۔

Clue کے ایوارڈ یافتہ پیریڈ ٹریکر کو سائنس کی حمایت حاصل ہے، جس میں UC برکلے، ہارورڈ اور MIT کے محققین شامل ہیں۔ ایک سائیکل کے ساتھ ہر ایک کے لیے ماہواری سے متعلق صحت کے علم کو آگے بڑھانے والی عالمی تحریک کا حصہ بنیں۔

نوٹ: کلیو پیریڈ ٹریکر اور اوولیشن ٹریکر کو مانع حمل کی شکل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔

مدد اور وسائل کے لیے support.helloclue.com پر جائیں۔

آج ہی اپنے مفت پیریڈ ٹریکر کا استعمال شروع کرنے کے لیے کلیو ڈاؤن لوڈ کریں۔ گہری بصیرت کے لیے سبسکرائب کریں اور اپنے اوولیشن ٹریکر، حمل کے ٹریکر، اور پریمینوپاز ٹولز میں پریمیم خصوصیات کو غیر مقفل کریں۔