Clue

پیریڈ ٹریکر اور بیضوی کیلکولیٹر۔ پی ایم ایس کیلنڈر، زرخیزی اور حمل ایپ۔

کلیو پیریڈ اینڈ اوولیشن ٹریکر ایک سائنس سے بھر پور صحت اور ماہواری کا ٹریکر ہے جسے زندگی کے ہر مرحلے میں آپ کے پورے چکر کو ڈی کوڈ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے - آپ کی پہلی مدت سے لے کر ہارمونل تبدیلیوں، حمل، حمل، اور یہاں تک کہ پیری مینوپاز تک۔ . کلیو آپ کے جسم کی منفرد تال اور نمونوں کے بارے میں طاقتور بصیرت فراہم کرتا ہے، جس سے آپ کو آپ کے ماہواری، دماغی صحت، PMS، اور بیضہ دانی کی پیشین گوئیوں اور پیدائش پر قابو پانے سے باخبر رہنے کے ساتھ زرخیزی کے بارے میں گہری سمجھ آتی ہے۔

آپ کا صحت کا ڈیٹا ہمیشہ دنیا کے سخت ترین ڈیٹا رازداری کے معیارات (EU GDPR) کے تحت Clue کے ساتھ محفوظ رہتا ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کے پاس ہمیشہ مکمل کنٹرول ہے۔ 🇪🇺🔒

دورانیہ اور ماہواری کا ٹریکر

• Clue کا سائنس سے چلنے والا الگورتھم آپ کے ڈیٹا سے سیکھتا ہے تاکہ آپ کی مدت، PMS، بیضہ دانی اور مزید کے لیے درست پیشین گوئیاں فراہم کی جا سکیں۔

• Clue کے پیریڈ کیلنڈر، فرٹیلٹی ٹریکر، اور ovulation کیلکولیٹر کے ساتھ اعتماد سے منصوبہ بنائیں۔

• موڈ، توانائی، نیند، اور دماغی صحت جیسے 200 سے زیادہ عوامل کو اپنے ماہواری سے مربوط کرنے کے لیے ٹریک کریں اور ہر مرحلے کو بہتر طور پر سمجھیں - ہارمونل تبدیلیوں یا سائیکل کی مطابقت پذیری کے لیے بہترین۔

• کلیو کا تفصیلی ماہواری کا کیلنڈر نوعمروں یا بے قاعدہ سائیکل والے افراد کے لیے ایک مثالی پیریڈ ٹریکر ہے، جو آپ کو نمونوں کو پہچاننے اور PMS، درد، اور PCOS اور endometriosis جیسے حالات کا انتظام کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اوولیشن کیلکولیٹر اور فرٹیلیٹی ٹریکر

• کلیو کو زرخیزی ٹریکر کے طور پر استعمال کرتے ہوئے بیضہ دانی کی درست پیشین گوئیاں حاصل کریں — مثالی اگر آپ درجہ حرارت سے باخبر رہنے یا بیضہ دانی کے ٹیسٹ کے بغیر حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں۔

• درست بیضہ دانی سے باخبر رہنے اور روزمرہ کی زرخیزی کی بصیرت کے لیے Clue Conceive کے طبی لحاظ سے ٹیسٹ شدہ الگورتھم کا استعمال کریں۔

بنیادی جسمانی درجہ حرارت سے باخبر رہنے (BBT ٹریکر) کے ساتھ تبدیلیوں کی نگرانی کریں۔

حمل ٹریکر اور ہفتہ وار معاونت

• تصدیق شدہ نرس دائیوں کی تجاویز اور بصیرت کے ساتھ ہفتہ وار اپنے حمل کے سفر کی پیروی کریں۔

• حمل کے ہر سہ ماہی کے دوران کلیدی سنگ میل اور علامات کو ٹریک کرنے کے لیے کلیو کو بطور حمل ایپ استعمال کریں۔

پیریڈ، پی ایم ایس، اور برتھ کنٹرول ریمائنڈرز

• اپنی صحت کے اوپر رہنے کے لیے اپنی مدت، پیدائش پر قابو پانے، زرخیزی کی کھڑکی، اور بیضہ دانی کے لیے حسب ضرورت سائیکل کی یاد دہانیاں سیٹ کریں۔

• جب آپ کی اوسط مدت یا سائیکل کی لمبائی میں تبدیلی آتی ہے تو پیریڈ ٹریکر کی اطلاع حاصل کریں۔

صحت کے حالات اور فاسد سائیکلوں کا نظم کریں

• PCOS، endometriosis، بے قاعدہ ادوار، اور perimenopause (رجونورتی تک منتقلی) کی علامات کو ٹریک کریں۔

• PMS، درد، اور ماہواری کے بارے میں بصیرت کے ساتھ، گہرائی سے سمجھنے اور علامات کے انتظام کے آلات کے ساتھ کنٹرول کریں۔

• زیادہ درستگی کے ساتھ فاسد سائیکلوں کا انتظام کرنے کے لیے کلیو کو ایک فاسد پیریڈ ٹریکر کے طور پر استعمال کریں۔

کلیو میں سائیکل ٹریکنگ کے اضافی ٹولز:

• Clue's Science Team کے 300 سے زیادہ مضامین تک رسائی حاصل کریں، جن میں ماہواری، زرخیزی، حمل، پیدائش پر قابو پانے، رجونورتی اور مزید بہت کچھ شامل ہے۔

• مزید ذاتی نوعیت کے سائیکل ٹریکنگ کے تجربے کے لیے روزانہ نوٹس اور حسب ضرورت ٹریکنگ ٹیگز شامل کریں۔

• کلیو کنیکٹ: اپنے ماہواری کے مرحلے، زرخیزی کی کھڑکی، اور PMS کو بھروسہ مند شراکت داروں کے ساتھ شیئر کریں۔

Clue کی ایوارڈ یافتہ مدت اور ماہواری کا ٹریکر تحقیق میں جڑا ہوا ہے، جس میں UC برکلے، ہارورڈ، اور MIT سمیت اداروں کے محققین کے ساتھ تعاون میں جاری شراکت داری ہے۔ سائیکل کے ساتھ ہر ایک کے لیے ماہواری سے متعلق صحت کے علم کو آگے بڑھانے میں ہماری مدد کریں۔

نوٹ: کلیو پیریڈ اور اوولیشن ٹریکر کو مانع حمل کی شکل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔

support.helloclue.com پر مدد اور وسائل تلاش کریں۔

Clue کو مفت پیریڈ ٹریکر کے طور پر استعمال کرنا شروع کریں اور گہری بصیرت اور اضافی ovulation ٹریکر خصوصیات کے ساتھ ساتھ Clue کے حمل اور پیری مینوپاز ٹریکر کے لیے سبسکرائب کریں۔