有目標的減肥追踪器

跟踪體重減輕和增加，跟踪身體測量值和健康計算器 BMI、BMR。

帶目標的減肥追踪器是一款了不起的應用程序，可以幫助您以前所未有的方式確定或監控您的體重增加或減少。 毫無疑問，當您想恢復到初始體重時，跟踪和監控進展總是很複雜的。 這就是顯而易見的原因，我們推出了每日體重追踪器應用程序。 請記住，這款減肥追踪器和 BMR 健康計算器應用程序將使您能夠實現您想要的體重目標！

即使是體重追踪器和計算器也很簡單，而且用戶友好，因為我們創建了 BMI 健康計算器應用程序，讓您可以確定身體咖啡師的身體測量值。 帶目標的理想體重追踪器讓您可以記錄您的日常心情和評論，甚至可以添加圖片。 閱讀下文以了解 BMI 計算器和減肥追踪器的功能，並探索您對減肥計算器或減肥大師的了解。

體重追踪器和計算器的特點：

讓我們討論體重追踪器適配的主要特點和優勢。 這些都是：

計算人的體重和身高：

體重追踪器和計算器通常可以幫助您使用身體質量指數法來確定身體的體重和身高。 因此，這款減肥追踪器應用程序還可以用作免費的 BMI 計算器。 此外，您可以使用體重 BMI 跟踪器或體重控制器來篩選可能導致健康問題的體重類別。

確定體脂百分比：

那麼，如果您想了解您的身體脂肪百分比和您的身體類型，BFP 健康計算器可以在這方面幫助您。 借助這款免費的 BFP 計算器應用程序，您還可以找出為減肥而必須燃燒的卡路里數量。 毫無疑問，有多種身體健康計算器，但這款體重追踪器和計算器應用程序是最好用的應用程序之一。

了解您每天消耗多少卡路里：

有很多免費的減肥應用程序提供 TDEE 健康計算器 BMI。 通常，TDEE 計算器可讓您估算每天消耗的卡路里數。 此身體測量跟踪器應用程序還將指示一個人的 BMI（身體質量指數）。 通常，所有健康計算器都會顯示人體的 BMI。

估算基礎代謝率：

體重跟踪器和計算器用作 BMR 計算器，可幫助您確定基礎代謝率。 簡而言之，我們可以使用 weight watchers 應用程序或 weight guru 來評估在中性溫帶環境和吸收後狀態下休息時消耗的能量。 好吧，您可以將它用作減肥計算器。

計算您的每日能量需求：

減肥追踪器應用程序為您提供免費的 EER 健康計算器。 現在，您可以使用 EER 計算器根據您的身體需求來確定身體健康或身體測量所需的每日能量。 它包括呼吸、血液循環、消化食物、身體活動等等。 如果你攝入的食物或能量超過了估計的需要量，那麼很可能會導致體重增加，你可以通過體重計數器來檢查。

確定健康風險：

體重追踪器和計算器還可用作 WHR 健康計算器，讓您估算健康風險的可能性。 通常，WHR 計算器會顯示您的身材是蘋果型還是梨型。 weight watchers 應用程序是一種簡單但有用的脂肪分佈測量方法。 請記住，WHR 的身體咖啡師身體測量跟踪器根據 WHR 公式計算。

減肥計算器或體重追踪器和計算器的其他很酷的功能：

這個體重控制器記錄你每天的體重

您可以使用此重量專家應用程序計算各種單位的參數，例如 kg（千克）、lbs（磅）和 st（石頭）。

使用此體重觀察者應用程序獲得您想要的體重並達到您的健康目標。