Persist

歡迎使用 Persist，我們的健身應用程式旨在發揮您的健身潛力

歡迎使用 Persist，我們的健身應用程式旨在發揮您的健身潛力並引導您養成健康的生活方式。

Persist 為您提供最有效的健身鍛煉，以改變您的身體和心態作為我們的主要目標，透過低谷鍛鍊和客製化飲食指南，我們幫助您實現您的健身目標。無論您是想增強肌肉、塑形、減掉體內脂肪還是製定日常訓練計劃，我們都會為您提供不同的計劃和訂閱。成就最好的自己

鍛鍊：

- 隨時進行訓練，並可以存取特定的運動計劃或訓練分割計劃。

- 根據您的目標進行選擇的選項，我們根據您的期望和健身程度提供多樣化的計劃。

- 造訪我們的獨家鍛鍊庫，其中包含示範影片、鍛鍊說明、計時器。此外，您還可以追蹤您的體重、次數和組數。

- 規劃您的訓練，追蹤您的鍛鍊進度

- 追蹤您每日步數、水分、睡眠和有氧運動的工具。

營養：

- 存取根據您的目標和偏好建立的客製化飲食指南。

- 一個簡單的追蹤宏觀系統，可追蹤您每天的卡路里以及蛋白質、碳水化合物和脂肪的消耗。

- 健康食譜視頻，附有說明和成分清單。

- 滿足多樣化的飲食需求，包括不含乳製品的純素食和素食選擇。

- 互動式購物清單並掃描雜貨店的條碼。

此外，所有新客戶均可享 7 天免費試用。

我們熱忱歡迎來到我們的社區並存檔您的健身目標。