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可在安卓獲取J&J Official 7 Minute Workout的歷史版本
在任何地方工作了，隨時隨地。
一種快速，簡單的，基於科學的方法，使每一分鐘！
由克里斯·喬丹，這在強生人力績效學院運動生理學的主任設計，應用程序已經在230+國家下載超過250萬次！
主要特徵：
•鍛煉庫包含22預置鍛煉，在強度和持續時間變化的
•鍛煉是設計，以適應您的日程安排，從7到32分鐘，取值範圍
•72演習和訓練22你可以自定義創建超過1000的變化 - 從易到難
•智能功能，鍛煉你的壓力表健身和動機水平，並專門為你創造各種鍛煉
•創建針對多個重點領域和鍛煉強度鍛煉定制
•控制音樂和音頻設備提示
•學會與72高清視頻教程練習
•一套訓練和活動提醒，幫助你留在軌道
•分享通過Facebook和Twitter您的鍛煉
它的時間來鍛煉身體！
最新版本2.8.5更新日誌
Last updated on 2023年09月23日
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