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可在安卓獲取男士家庭鍛煉的歷史版本
透過高強度居家運動和專家幫助釋放您的健身潛力。
💪 我們希望您有興趣將您的健身之旅提升到一個新的水平。 推出一種突破性的方法，讓您在舒適的家中實現健身目標：結合練習、肌肉燃燒技術和專家指導的運動計畫。
💪 提供的練習包括仰臥起坐、伏地挺身、平板支撐、仰臥起坐、靠牆仰臥起坐、開合跳、深蹲、弓箭步、拳擊、三頭肌臂屈伸。
💪 無論您是尋求增強肌肉、燃燒脂肪還是塑造腹肌的男士，該計劃都旨在優化您的健身之旅並改變您的身體。
💪 在家運動從未如此簡單或有效。 專注於需要最少設備的自重鍛煉，您可以節省時間和金錢，同時仍然取得令人難以置信的效果。
💪 這關係到整體福祉。 經常運動有很多好處。
透過將此計劃納入您的日常生活中，您不僅會看起來很棒，而且身心都會感覺良好
告別擁擠的健身房，享受便利的家庭鍛煉，與您繁忙的日程無縫銜接。
最新版本1.27更新日誌
Last updated on 2024年07月15日
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男士家庭鍛煉
1.27 by Gamex Studios
2024年07月15日