Fit Companion

保持活躍時間，制定健身目標，分析您的GoogleFit數據

Fit Companion是基於Google Fit平台的Android和WearOS應用。它旨在幫助您白天保持活躍，制定Google Fit目標並輕鬆分析Google Fit數據。

Fit Companion並不是一個完整的健身跟踪應用程序。相反，它旨在通過其他功能擴展現有的Google Fit平台。

功能：

＆＃2022; 工作時間和移動提醒，避免白天過多地坐著

＆＃2022;創建自己的健身目標，並使用Google Fit *的實時數據進行跟踪。

＆＃2022;詳細的睡眠分析，支持睡眠階段以及睡眠心率。

＆＃2022;詳細的心率分析，支持靜息心率和靜息心率趨勢。

＆＃2022;借助多個小部件支持，直接在主屏幕上查看所有自定義健身目標的進度。

＆＃2022;體重管理，支持體內脂肪和瘦體重。添加減肥目標以減輕/增加/保持體重。

＆＃2022;先進的獨立WearOS應用程序，功能幾乎與Android應用程序相同。

＆＃2022;透過WearOS手錶一目了然地查看進度，並附上複雜的活動目標和移動提醒。並發症通過直接來自Google Fit的實時數據進行更新。

＆＃2022; Wear OS Tiles支持：快速了解您的健身目標。使用來自Google Fit的實時數據更新目標。

＆＃2022;通過支持睡眠階段來創建睡眠目標（使用睡眠跟踪設備或應用來存儲睡眠數據）。

＆＃2022;每月鍛煉日曆，顯示您所有已記錄的鍛煉會話的每月概覽。

＆＃2022;您的鍛煉數據的詳細分析。查看心率，速度，距離，心率區，每公里/英里的步速，力量訓練分析和許多其他類型的數據。

＆＃2022;通過多種方式分析您的Google Fit健身數據：

-將來自2個健身來源的數據覆蓋在同一張圖表上，這樣您就可以看到它們之間的相關性

-將數據從所有內容匯總到1分鐘的間隔，直到一個月的間隔。

-分析您的心率的詳細信息

-一次最多查看一年的數據。

-更改顯示健身數據的錨定日期，以便您可以隨時查看數據。

＆＃2022;輕鬆將數據導出到以逗號分隔的文件中，以便在諸如Excel之類的電子表格（高級功能）中進行進一步分析

*）需要使用Google帳戶才能使用Fit Companion。它使用來自Google Fit的健身數據。

Fit Companion免費提供標準使用，但您可以從應用程序內部升級到高級版本，並提供一些額外功能：

-能夠將健身數據導出到以逗號分隔的文件中，以便在諸如Excel（電話版）的電子表格中進行進一步分析

-可以在“歷史記錄”標籤中選擇一個月以上的時間

-無限量的自定義健身目標

-在WearOS手錶上無限量的進球並發症

-電話主屏幕上的目標小部件數量不限

-可以在“活動時間”標籤中查看一天中過去幾日/幾週以及一周中某幾週的視圖

更多信息：

https://fitcompanion.stefanowatches.com