Fit Companion

保持活跃时间，制定健身目标，分析您的GoogleFit数据

Fit Companion是基于Google Fit平台的Android和WearOS应用。它旨在帮助您白天保持活跃，制定Google Fit目标并轻松分析Google Fit数据。

Fit Companion并不是一个完整的健身跟踪应用程序。相反，它旨在通过其他功能扩展现有的Google Fit平台。

功能：

＆＃2022; 工作时间和移动提醒，避免白天过多地坐着

＆＃2022;创建自己的健身目标，并使用Google Fit *的实时数据进行跟踪。

＆＃2022;详细的睡眠分析，支持睡眠阶段以及睡眠心率。

＆＃2022;详细的心率分析，支持静息心率和静息心率趋势。

＆＃2022;借助多个小部件支持，直接在主屏幕上查看所有自定义健身目标的进度。

＆＃2022;体重管理，支持体内脂肪和瘦体重。添加减肥目标以减轻/增加/保持体重。

＆＃2022;先进的独立WearOS应用程序，功能几乎与Android应用程序相同。

＆＃2022;透过WearOS手表一目了然地查看进度，并附上复杂的活动目标和移动提醒。并发症通过直接来自Google Fit的实时数据进行更新。

＆＃2022; Wear OS Tiles支持：快速了解您的健身目标。使用来自Google Fit的实时数据更新目标。

＆＃2022;通过支持睡眠阶段来创建睡眠目标（使用睡眠跟踪设备或应用来存储睡眠数据）。

＆＃2022;每月锻炼日历，显示您所有已记录的锻炼会话的每月概览。

＆＃2022;您的锻炼数据的详细分析。查看心率，速度，距离，心率区，每公里/英里的步速，力量训练分析和许多其他类型的数据。

＆＃2022;通过多种方式分析您的Google Fit健身数据：

-将来自2个健身来源的数据覆盖在同一张图表上，这样您就可以看到它们之间的相关性

-将数据从所有内容汇总到1分钟的间隔，直到一个月的间隔。

-分析您的心率的详细信息

-一次最多查看一年的数据。

-更改显示健身数据的锚定日期，以便您可以随时查看数据。

＆＃2022;轻松将数据导出到以逗号分隔的文件中，以便在诸如Excel之类的电子表格（高级功能）中进行进一步分析

*）需要使用Google帐户才能使用Fit Companion。它使用来自Google Fit的健身数据。

Fit Companion免费提供标准使用，但您可以从应用程序内部升级到高级版本，并提供一些额外功能：

-能够将健身数据导出到以逗号分隔的文件中，以便在诸如Excel（电话版）的电子表格中进行进一步分析

-可以在“历史记录”标签中选择一个月以上的时间

-无限量的自定义健身目标

-在WearOS手表上无限量的进球并发症

-电话主屏幕上的目标小部件数量不限

-可以在“活动时间”标签中查看一天中过去几日/几周以及一周中某几周的视图

更多信息：

https://fitcompanion.stefanowatches.com