Feel Great - Fasting Coach

進展從追蹤開始

透過 Feel Great 釋放您的潛力！擁抱 Unimate、平衡和禁食的力量，開啟變革性的健康之旅。

探索適合擁有真實工作和真實日程的真實人士的健康方法。 Feel Great 是一種在不限制節食的情況下採取更健康生活方式的方法。它將兩種產品與間歇性斷食實踐結合。

Feel Great 由 Unicity 設計，透過間歇性斷食和胰島素意識幫助世界各地的人們擁抱更健康的生活方式。

無論您是已經遵循 Feel Great 方法還是有興趣了解它是什麼樣的，Feel Great 應用程式都是免費的，任何有興趣嘗試更健康生活方式的人都可以使用。

為什麼使用感覺很棒？

使用該應用程式遵循 Feel Great 方法的使用者報告成功率更高，原因如下：

追蹤是有效的——當您追蹤自己的習慣時，您會更清楚自己的行為，並且更有可能成功。關於習慣養成的多項研究強調了追蹤和意識的重要性。

即時回饋和指導—獲得有關您每天使用該計劃的情況的即時回饋，並了解您需要做什麼來改進。

一口大小的營養課程。 Feel Great 偶爾為您提供有關代謝健康、營養和健康生活的課程 - 每節課程在 2 分鐘內完成。了解代謝健康的基礎知識可以幫助您做出更好的決定。

專為激勵而設計——我們都知道，很難保持動力做出健康的決定，尤其是在深夜，當奧利奧在呼喚你的名字時。 Feel Great 的記錄方法旨在幫助您保持動力。連續伐木並保持連續伐木！

提醒 - 取得推播通知以記住繼續規劃、平衡並每天記錄。

進展從追蹤開始。

對 Feel Great 來說，這並不是立竿見影的結果，而是踏上學習與成長的旅程。對自己要有耐心，繼續記錄你的禁食和進餐，無論你是否「完美」地遵循了該計劃或根本沒有遵循該計劃。隨著時間的推移，每日記錄及其對日常決策的認識將幫助您養成良好的習慣。

地區支持

Feel Great 應用程式中的內容適合美國受眾。

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