We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Double the impact force. Karat 螢幕截圖

關於Double the impact force. Karat

這個程序將教你如何提高動態衝擊力

從地板上推是在武術中最常見的運動之一。有俯臥撑的方法有兩種。

第一種是靜態的練習。自己在板位置的位置(支持你的身體你的腳趾和你的雙手放在你的肩膀下面,肘部伸展)與節奏進行俯臥撑每分鐘二十次。

第二種方法是動態的。定位自己平行於地板用在脊柱的偏轉(骨盆被降低到地面)以每分鐘60到80次的速率來執行俯臥撑。

建議的技術可以讓您增加10次俯臥撑的數量。

例如,您可以執行10個俯臥撑。一個月可以增加俯臥撑的數量一百。每天增加一個俯臥撑可以讓你增加俯臥撑的數量四十(10 + 30),但我們提供略微不同的技術來增加您的俯臥撑的數量。

最新版本208更新日誌

Last updated on 2019年04月12日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻譯中...

更多應用信息

最新版本

請求 Double the impact force. Karat 更新 208

上傳者

Esdras Guilherme

系統要求

Android 4.0+

更多
語言
訂閱APKPure
第一時間獲取熱門安卓遊戲應用的首發體驗,最新資訊和玩法教程。
不,謝謝
訂閱
訂閱成功!
您已訂閱APKPure。
訂閱APKPure
第一時間獲取熱門安卓遊戲應用的首發體驗,最新資訊和玩法教程。
不,謝謝
訂閱
成功!
您已訂閱我們的郵件通知。