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Breath In - Meditation 螢幕截圖

關於Breath In - Meditation

單一應用程式中的完整冥想解決方案。與我們一起改善健康活動。

隆重介紹 Breath in - Meditation,這是您的首選冥想應用程序,可幫助您踏上通往內心平靜、正念和整體幸福的變革之旅。在一個似乎永遠不會慢下來的世界裡,尋找寧靜的時刻比以往任何時候都更重要。吸氣 - 冥想是您的專屬伴侶,隨時準備引導您進行自我發現的深刻探索,追求更平靜、更平衡的生活。

透過「呼吸 - 冥想」步入寧靜的境界,我們精心打造了沉浸式冥想體驗,幫助您應對現代生活的需求。在這個快節奏的世界裡,為正念創造空間不僅是一種奢侈,而且是一種奢侈。這是必要的。吸氣 - 冥想旨在成為您值得信賴的盟友,支持您與自己建立更深的聯繫,並在生活的混亂中培養寧靜感。與我們一起踏上這段旅程,發現優先考慮心理健康的深遠好處。

引導冥想:呼吸 - 冥想應用程式提供由經驗豐富的正念教練引導的各種引導冥想。無論您是初學者還是高級練習者,我們的課程都適合各個級別,重點是減輕壓力、放鬆、增強注意力等各個方面。

可自訂的會話:

根據您的喜好和日程安排調整您的冥想體驗。選擇不同的冥想持續時間、背景聲音和冥想風格。個性化您的旅程,使其獨一無二。

每日正念提醒:

透過我們溫和的提醒,在日常生活中培養正念。接收短暫休息、練習呼吸練習或進行快速冥想的通知,以將意識帶入當下。

平滑的聲音和音樂:

聆聽我們精選的平靜聲音和音樂庫,讓自己沉浸在寧靜的世界中。選擇自然聲音、環境音樂或雙耳節拍來增強您的冥想體驗。

睡眠冥想:

在一天結束時,透過我們專門的睡眠冥想來放鬆身心。這些課程旨在促進放鬆和安寧的睡眠,將幫助您放鬆身心,為寧靜的夜晚睡眠做好準備。

正念呼吸練習:

透過我們的呼吸練習來提高您的意識。從深腹式呼吸到正念呼吸意識,這些練習將引導您利用呼吸的力量來放鬆和集中註意力。

🎵 音樂作品🎵

音樂公司:7Hertz

藝術家:吉米·德賽

作曲:吉米·德賽

錄製地點:7Hertz 音樂工作室

最新版本4.0更新日誌

Last updated on 2024年05月13日

- Performance Improved.
- Breathing Exercise Updated.

翻譯中...

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最新版本

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上傳者

Abubaker Ly

系統要求

Android 5.0+

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