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可在安卓獲取30天上半身挑戰賽的歷史版本
30天上身鍛煉挑戰和一套運動來調整你的身體
由專業人士開發的30天鍛煉計劃，專為沒有時間參觀健身房的人士而設計。隨時隨地鍛煉。一套練習將讓您為上半身肌肉創造理想的鍛煉。按照訓練計劃，您將調整上半身和手臂，使您的身體更加美麗。
每天我們會增加負荷，所以不要忘記其餘的。通過這些練習，您將顯著改善手臂和上半身的形狀。
您可以在統計部分輕鬆跟踪您的進度，提醒將幫助您不會錯過培訓並使您更加自律。
主要特點：
- 30天上半身鍛煉計劃
- 從練習集中創建自己的訓練
- 動畫練習演示
- 練習的描述
- 完成培訓和練習的統計數據
- 關於鍛煉的提醒
最新版本1.7更新日誌
Last updated on 2024年09月06日
- Small Fixes
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30天上半身挑戰賽
1.7 by Veev Apps
2024年09月06日