Tai Chi Trainer

Evde egzersiz, vücut esnekliğini, kas sertliğini ve kilo kaybını artırır.

42-formlu tai chi, geleneksel Tai Chi Chuan'ın (taiji quan) Chen, Yang, Wu ve Sun stillerinden hareketleri birleştirir.

1988 yılında Wushu Araştırma Enstitüsü uzmanları tarafından uluslararası bir tai chi chuan yarışma rutini standardı (kapsamlı 42 stil) oluşturmak amacıyla kuruldu. 1990 yılında 11. Asya Oyunları'nda 42 tarzı tai chi chuan dövüş sanatları ilk kez yarışmaya dahil edildi. Kişisel sağlık yararlarının yanı sıra bugün hala rekabet için popüler bir formdur.

Dışarı çıkmadan evde dövüş sanatları çalışabilir miyim?

Kendi kişisel antrenörünüze sahip olmak ister misiniz?

- İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde pratik yapmak için bu uygulamayı indirebilirsiniz.

-Günde sadece birkaç dakika içinde vücudunuzun esnekliğini artırabilir, kas sertliğini hafifletebilir, kan dolaşımını iyileştirmenize ve metabolizmayı hızlandırmanıza yardımcı olabilirsiniz.

-Yeni başlayanlar, erkekler ve kadınlar, gençler, yaşlılar ve profesyoneller için uygundur.

Tai chi'nin faydaları şunlardır:

- Daha iyi uyku

- kilo kaybı

- ruh halinin iyileştirilmesi, stresin azaltılması

- kronik durumların yönetimi

- Esnek ve çevik

Özellikler

1. Görünümü döndürün

Kullanıcılar, öğrenme etkisini artırmak için döndürme görünümü işlevi aracılığıyla eylemin ayrıntılarını farklı açılardan görüntüleyebilir.

2. Hız ayarlayıcı

Hız ayarlayıcı, kullanıcıların her eylemin sürecini ayrıntılı olarak gözlemleyebilmeleri için video oynatma hızını ayarlamasına olanak tanır.

3. Adımları ve döngüleri seçin

Kullanıcılar belirli becerileri tekrar tekrar uygulamak için belirli eylem adımlarını seçebilir ve döngü oynatmayı ayarlayabilir.

4. Yakınlaştırma işlevi

Yakınlaştırma işlevi, kullanıcıların videoyu yakınlaştırmasına ve eylemin ayrıntılarını doğru bir şekilde görüntülemesine olanak tanır.

5. Video kaydırıcısı

Video kaydırma işlevi, kullanıcıların anında ağır çekimde oynatmasını destekler; bu, her bir eylemi kare kare analiz etmek için uygundur.

6. Gövde merkez çizgisi tanımı

Kullanıcılar, hareketin açısını ve konumunu doğru bir şekilde belirlemek için vücut merkez çizgisi belirleme işlevini kullanabilir.

7. Sahneden çıkmadan menüyü sürükleyin

Kullanıcılar mevcut sahneden çıkmadan işlem yapmak için menü seçeneklerini sürükleyebilirler.

8. Pusula haritası konumlandırma

Pusula haritası konumlandırma işlevi, kullanıcıların egzersiz sırasında doğru yönü ve konumu korumalarına yardımcı olur.

9. Ayna işlevi

Ayna işlevi, kullanıcıların sol ve sağ hareketleri koordine etmesine ve genel eğitim etkisini iyileştirmesine yardımcı olabilir.

10. Evde egzersiz

Uygulama, ekipman gerektirmeden evde egzersiz programı sunarak kullanıcıların istedikleri zaman, istedikleri yerde pratik yapmalarına olanak tanıyor.

Dövüş sanatlarına atfedilen tüm onurlar