Small waist workout, hourglass

Düz abs, ince, kıvrımlı kum saati figürü için küçük bel egzersizi. Geniş kalçalar, yağ yakmak

Küçük bel egzersizi, kadınların seksi, ince, kıvrımlı kum saati vücut şekli elde etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Size seksi ve kıvrımlı vücut şekli vermek için abs ve kalça kaslarını hedef alan profesyonelce tasarlanmış egzersizler ve fiziksel egzersizler benimser. Bu egzersizler karın bölgelerinde yağ kaybına, yırtık ve düz bir karına, daha büyük kalçalara ve karşı konulmaz seksi kum saati figürüne ve belirgin bir bele neden olur. Kolayca yağ yak ve formda kal.

İnce bel, düz karın ve daha büyük kalçalar elde etmek için 30 günlük bir kadın fitness programıdır, hızlı bir şekilde dengeli bir göğüs ve kalça oluşturur. O seksi, kıvrımlı ve kum saati vücut şekli sadece bir antrenman uzağınızda! Oabs, kalıcı sonuçlar için nihai vücut fitness antrenmanı uygulamasıdır.

Sürekli olarak küçük bel egzersiz uygulamasını kullanarak, şekillendirilmiş sıkı bir karın kasları ve sıkı bacaklara sahip kalçalar elde edeceksiniz. Size daha büyük bir kalça ve tonda glutes verecektir. İnce bir bel ve düz bir karın, güzellik bilincine sahip her kadının hayalidir, bu hedefe artık ulaşılabilir. Bu kum saati figürünü elde etmek imkansız bir iş olmamalı, bu uygulama ile mümkün. Yağ yak ve ince ve kıvrımlı ol.

Kalça ve karın kasları için küçük bel egzersizi ve kum saati figürünü kullanarak aşağıdakilerden faydalanabilirsiniz:

- Acemi dostu ve kolay fitness eğitimi

- Yağ yakımını en üst düzeye çıkarmak için hızlı ve etkili egzersizler

- Fazla kalorileri yakın ve formda kalın

- 30 Günde Küçük Bel ve Düz Karın Üretir

- 30 Günlük Antrenman döneminde hedeflenen Antrenmanları içerir

- Ekipman gerektirmez, evde yapılan egzersizler

- Antrenman yoğunluğu antrenman ilerledikçe artar

- Günlük egzersiz hatırlatıcısı

- Animasyonlar ve video rehberliği

- Egzersiz hatırlatıcıları

- Küçük bel egzersizi hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için herkes için uygundur

- Doğru egzersiz açıklaması

- Seksi ve kum saati Vücut üretir

- Karın ve kalça kaslarınızı hedef alan hızlı ve yoğun egzersiz

Oabs, size daha büyük ve daha geniş kalçalar ve herhangi bir ekipman gerektirmeden armut biçimli bir vücut sağlar. Midsection'ınızı zarif bir şekilde yeniden şekillendirecek. Uygulamadaki fitness egzersizleri, hayalinizdeki kum saati şekline, düz karına ve daha geniş kalçalara ulaşmanıza yardımcı olacak karın yağ yakma egzersizlerini içerir. Ayrıca kilo vermeye ve stresten kurtulmaya yardımcı olur. Yağ yakmak ve yırtık bir mide elde etmek.

İnce bel egzersizi ile karın, karın ve bel kaslarınızı sıkılaştıracak, seksi bir şekil ve vücuda sahip olacak şekilde çalıştıracaksınız, Bugün başlayın ve vücudunuzdaki ve hayatınızdaki değişiklikleri göreceksiniz.

Evden zinde kalmak için bir egzersiz rehberi arıyorsanız doğru yerdesiniz, ince bel egzersiz uygulaması vücudunuzun her bölgesi, karın, karın, kalça, kalça, kalça vb. için birçok rutine sahiptir. figürünüzü kolaylıkla geliştirin.

Bu ince bel egzersizini ve geniş kalça uygulamasını deneyin, sonuç sizi etkileyecek.