Esneklik ve Esneme uygulaması

Tüm kas grupları için germe egzersizleri. Streç bacaklar, sırt, boyun.

Fitness Coach'un Stretching App'i, başlangıçtan ileri seviyeye tüm deneyim seviyeleri için günlük esneme rutinleri sağlar. Ekipman, antrenör veya önceki egzersiz deneyimi gerekmez. Esnek olun, günde sadece birkaç dakika içinde sırt ağrısını azaltın.

Çalışmak için yeni misiniz? Sorun yok! Fitness Coach ile evde ücretsiz antrenman yapmaya başlayın!

Profesyonel Fitness Eğitmenleri tarafından geliştirildi

Tüm antrenmanlar profesyonel bir fitness antrenörü tarafından tasarlanmıştır, bu nedenle antrenman deneyimi neredeyse gerçek bir kişisel antrenöre sahip olmak gibidir!

6 Zorluk Seviyesi - Başlangıçtan İleri Seviyeye

Tüm eğitim seansları 6 deneyim seviyesi sunar - ister başlangıç ​​seviyesinde olun ister ileri seviyede olun.

30 Günlük Planlar

30 günlük planlarımız 4 hafta içerisinde sizi hedefinize ulaştıracak ve 3 farklı zorluk seviyesi sunacak. Antrenmanlar her geçen gün biraz daha zorlaşıyor, bu nedenle mücadelenin sonunda daha yüksek zorluk seviyesiyle yeni bir mücadeleye başlayabileceksiniz.

Antrenmanlar

30 günlük zorlukların yanı sıra bağımsız egzersizler sunuyoruz. İstediğiniz antrenmanı ve istediğiniz süreyi seçin (5 ila 6 dakika arası). Ayrıca 6 farklı zorluk seviyesinden birini seçin (başlangıç ​​seviyesinden uzmana kadar).

Özel Antrenmanlar

105'in üzerinde video egzersiz veri tabanımızdan kendi egzersiz rutinlerinizi oluşturun.

Özellikler

- Profesyoneller tarafından oluşturulmuş hızlı ve etkili antrenmanlar

- Herkes, erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar veya profesyoneller için uygun 6 zorluk seviyesi

- evde egzersiz yapmak için mükemmel

- Gerçek eğitmenlerin HD videoları (animasyon yok)

- Bitmiş antrenmanları ve ilerlemeyi takip edin

- Yakılan kalori takibi

- Rutininizi asla aldatmamanız için özelleştirilmiş egzersiz hatırlatıcıları

- 105'den fazla egzersiz

- Verileri Google Fit ile senkronize edin

- Ekipman gerektirmez

- Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın

- %100 çevrimdışı çalışır

BİZE ULAŞIN

Sizin ve sonuçlarınız için buradayız!

[email protected]