BMI Calculator

İdeal kilo, zindelik ve gelişmiş sağlık elde etmek için BMI'yi (Vücut Kitle İndeksi) hesaplayın

Sağlıklı bir VKİ elde etmek ve sürdürmek hiç bu kadar kolay olmamıştı.

BMI Hesaplayıcı - BMI hesaplayın!

Uygulamamız, belirlemenize yardımcı olacak kapsamlı bir BMI hesaplayıcısı sunar.

boyunuza ve kilonuza göre ideal kilo aralığınız. Ayrıca ayarlayabilirsiniz

kilo verme veya kilo alma hedefleri ve zaman içindeki ilerlemenizi takip edin.

Ama sadece VKİ'nizi hesaplamakla kalmıyoruz. Zengin ipuçları sunuyoruz

ve kilo hedeflerinize ulaşmanıza ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak kaynaklar

yaşam tarzı. Sağlıklı yemek planları veya uzman tavsiyesi arıyorsanız,

kilo yönetimi, uygulamamız size yardımcı oldu.

Uygulamamızın özellikleri:

• İdeal kilo aralığınızı belirlemek için BMI hesaplayıcısı

• Mevcut VKİ'nize göre kişiselleştirilmiş ağırlık hedefleri

• Motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olacak ilerleme takibi

• Sağlıklı beslenme ve egzersizle ilgili makaleler ve ipuçları

• Kilo yönetimi ve sağlıklı bir VKİ'yi koruma konusunda uzman tavsiyesi

• BMI geçmişinizi takip edin ve sağlığınızdaki değişiklikleri gözlemleyin.

BMI veya Vücut Kitle İndeksi, yardımcı olan yaygın olarak kullanılan bir ölçümdür.

Bir kişinin boyuna göre sağlıklı bir kiloda olup olmadığını belirleyin.

BMI, bir kişinin ağırlığının (kilogram cinsinden) bölünmesiyle hesaplanır.

boylarının (metre cinsinden) karesine göre.

Uygulamamızın temel odak noktaları şunlardır:

• VKİ hesaplayıcısı

• Vücut kitle indeksi

• Kondisyon hedefleri

• Kilo kaybı

• Ağırlık takipçisi

• Vücut yağ izci.

• Sağlık ve formda olma

• Sağlıklı yaşam tarzı

• Diyet ve beslenme

• Sağlık izleme

Bu uygulamanın en önemli özelliklerinden biri yeteneğidir.

zaman içindeki ilerlemeyi izlemek için. Kullanıcılar BMI'leri için hedefler belirleyebilir ve

ilerlemelerini günlük, haftalık veya aylık olarak takip edin. Uygulama

ayrıca grafikler gibi ilerlemenin görsel temsillerini sağlar ve

kullanıcıların motive olmasına ve doğru yolda kalmasına yardımcı olabilecek grafikler.

Uygulamamızın uzmanlığı şunları içerir:

• Sağlık koçu

• Antrenman takipçisi

• Sağlık ölçümleri

• Vücut ölçüleri

• Plantake UI ile oluşturuldu

• Kişiselleştirilmiş yemek planları

• Egzersiz rutinleri

• Sağlıklı yaşam takipçisi

• Fitness uygulaması

• Sağlık uygulaması

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve diğer sağlık kuruluşları

dünya çapında BMI aralıklarını risk değerlendirmesi için bir kılavuz olarak kullanıyor

aşırı vücut ağırlığı ile ilişkili sağlık sorunları.

BMI Günlüğü - Hesapla ve Takip Et, W.H.O BMI'ye göre tasarlanmıştır

sınıflandırma.

Hem erkekler hem de kadınlar için BMI Uygulaması:

• Yaş hesaplayıcılı BMI

• BMI Hesaplayıcı erkekler

• BMI Hesaplayıcı kadınlar

• BMI Obez

• VKİ Tablosu

• Yağ yakıcı kadınlar

• Erkeklerin yağ kaybı

• Zayıflığı düzeltin

• Kilo almak

BMI uygulamasıyla kullanıcılar boylarını kolayca girebilir ve

ağırlık bilgileri ve BMI'lerini hızlı bir şekilde hesaplayın. Uygulama

sürdürmek için yararlı ipuçları ve kaynaklar da sağlar.

önerilen günlük kalori alımı gibi sağlıklı BMI ve

egzersiz rutinleri.

Kişiselleştirilmiş BMI Uygulaması:

• BMI Uygulaması

• BMI Hesaplama Uygulaması

• Doğru BMI Hesaplayıcı

• BMI İzleyici

• Ağırlık azaltıcı

• Fazla yağı çıkarın

• Obezite Yönergeleri

• Ücretsiz BMI Uygulaması

BMI Calculator'ı indirin - BMI'yi bugün hesaplayın ve yolculuğunuza başlayın

daha sağlıklı, daha mutlu bir sen için!

Plantake tarafından tasarlanmış ve geliştirilmiştir.