BMI Calculator

Kira BMI (Body Mass Index) untuk mendapatkan berat badan ideal, kecergasan dan kesihatan yang lebih baik

Mencapai dan mengekalkan BMI yang sihat tidak pernah semudah ini

Kalkulator BMI - Kira BMI!

Aplikasi kami menawarkan kalkulator BMI yang komprehensif untuk membantu anda menentukan

julat berat ideal anda berdasarkan ketinggian dan berat badan anda. Anda juga boleh menetapkan

penurunan berat badan atau matlamat penambahan berat badan dan jejak kemajuan anda dari semasa ke semasa.

Tetapi kami tidak hanya berhenti pada pengiraan BMI anda. Kami menawarkan banyak petua

dan sumber untuk membantu anda mencapai matlamat berat badan anda dan mengekalkan kesihatan

cara hidup. Sama ada anda sedang mencari rancangan makan sihat atau nasihat pakar

pengurusan berat badan, aplikasi kami telah membantu anda.

Ciri apl kami:

• Kalkulator BMI untuk menentukan julat berat ideal anda

• Matlamat berat badan yang diperibadikan berdasarkan BMI semasa anda

• Penjejakan kemajuan untuk membantu anda kekal bermotivasi

• Artikel dan petua tentang pemakanan dan senaman yang sihat

• Nasihat pakar tentang pengurusan berat badan dan mengekalkan BMI yang sihat

• Jejaki sejarah BMI anda dan amati perubahan dalam kesihatan anda.

BMI, atau Indeks Jisim Badan, adalah ukuran yang digunakan secara meluas yang membantu

menentukan sama ada seseorang itu berada pada berat badan yang sihat untuk ketinggian mereka.

BMI dikira dengan membahagikan berat badan seseorang (dalam kilogram)

dengan ketinggian mereka (dalam meter) kuasa dua.

Fokus teras apl kami ialah:

• Kalkulator BMI

• Indeks Jisim badan

• Matlamat kecergasan

• Pengurangan berat

• Penjejak berat

• Penjejak lemak badan.

• Kesihatan dan kecergasan

• Gaya hidup sihat

• Diet dan pemakanan

• Pemantauan kesihatan

Salah satu ciri terpenting aplikasi ini ialah keupayaannya

untuk mengesan kemajuan dari semasa ke semasa. Pengguna boleh menetapkan matlamat untuk BMI mereka dan

menjejaki kemajuan mereka setiap hari, mingguan atau bulanan. Aplikasi itu

juga menyediakan perwakilan visual kemajuan, seperti graf dan

carta, yang boleh membantu pengguna kekal bermotivasi dan berada di landasan yang betul.

Keistimewaan apl kami termasuk:

• Jurulatih kesihatan

• Penjejak senaman

• Metrik kesihatan

• Ukuran badan

• Dicipta dengan UI Plantake

• Rancangan makan peribadi

• Rutin senaman

• Penjejak kesihatan

• Apl kecergasan

• Apl kesihatan

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan organisasi kesihatan lain

di seluruh dunia menggunakan julat BMI sebagai panduan untuk menilai risiko

masalah kesihatan yang berkaitan dengan berat badan berlebihan.

BMI Diary - Calculate & Track direka berdasarkan W.H.O BMI

pengelasan.

Aplikasi BMI untuk lelaki dan wanita:

• BMI dengan kalkulator umur

• Kalkulator BMI lelaki

• Kalkulator BMI wanita

• BMI Obes

• Carta BMI

• Wanita kehilangan lemak

• Kehilangan lemak lelaki

• Betulkan kekurangan berat badan

• Berat Badan

Dengan aplikasi BMI, pengguna boleh dengan mudah memasukkan ketinggian dan

maklumat berat badan dan cepat mengira BMI mereka. Aplikasi itu

juga menyediakan petua dan sumber yang berguna untuk mengekalkan a

BMI yang sihat, seperti pengambilan kalori harian yang disyorkan dan

rutin senaman.

Apl BMI diperibadikan:

• Apl BMI

• Apl Kalkulator BMI

• Kalkulator BMI yang tepat

• Penjejak BMI

• Pengurang berat badan

• Buang lemak berlebihan

• Garis Panduan Obesiti

• Apl BMI Percuma

Muat turun Kalkulator BMI - Kira BMI hari ini dan mulakan perjalanan anda

ke arah anda yang lebih sihat, lebih bahagia!

Direka dan dibangunkan oleh Plantake.