Women Fitness Challenge

30 วันออกกำลังกายออกกำลังกายมีชุดของความท้าทายออกกำลังกาย 30 วันง่าย

การออกกำลังกาย สำหรับผู้หญิง 30 วัน มีชุดของความท้าทายในการออกกำลังกาย 30 วันง่ายๆซึ่งคุณสามารถกำหนดจำนวนการออกกำลังกายในแต่ละวันโดยมีวันพักได้

แอพนี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงทุกวัยและทุกระดับความฟิต

เริ่มต้นตั้งแต่ระดับเริ่มต้นและก้าวไปสู่ขั้นสูง!

ต้องการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายหรือไม่?

เราจัดเตรียมการออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชาย คุณจะพบกับการออกกำลังกายต่างๆที่เหมาะกับคุณมากที่สุด ลองเลย!

ไม่เพียง แต่เป็นแอปเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นแอปฝึกความแข็งแรงอีกด้วย

หากคุณยังคงมองหาการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อแอพฝึกความแข็งแรงแอพนี้เป็นแอพที่ดีที่สุดที่คุณจะพบในแอพอื่น ๆ

ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อทำหน้าท้องหกแพ็คด้วยการออกกำลังกายที่บ้านของเรา

ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน

คุณสามารถจัดการและดูความคืบหน้าได้จากหน้าประวัติ

การแจ้งเตือนให้ดำเนินต่อไปสำหรับความท้าทายครั้งต่อไป

อย่าลังเลที่จะส่งข้อเสนอแนะสำหรับข้อเสนอแนะและการปรับปรุงเราจะตอบกลับโดยเร็วที่สุด

โชคดี! ออกกำลังกายต่อไป! มีสุขภาพที่ดีและพอดี