Use APKPure App
Get STAND old version APK for Android
รู้สึกดีขึ้น. นอนหลับสบายขึ้น. มีชีวิตที่ดีขึ้น.
STAND Toolbox ของ UCLA ช่วยให้คุณพัฒนาทักษะในการรู้สึกและนอนหลับได้ดีขึ้นและช่วยให้คุณสามารถติดตามอารมณ์และการนอนหลับได้ตลอดเวลา ทักษะและเทคนิคต่างๆนำเสนอโดยนักวิจัยด้านจิตวิทยาชั้นนำของโลกที่ UCLA สร้างแบบฝึกหัดของคุณผ่านแบบฝึกหัด 5-10 นาทีทุกวัน
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
- แบบฝึกหัดมากกว่า 50 แบบเพื่อพัฒนาทักษะด้านสุขภาพจิตเช่นความยืดหยุ่นและความเห็นอกเห็นใจตนเอง
- หลักสูตรหลายวัน 6+ หลักสูตรเพื่อเรียนรู้ทักษะที่เสริมสร้างซึ่งกันและกัน
- เครื่องมือติดตามการนอนหลับและอารมณ์สำหรับการตรวจสอบสุขภาพของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
STAND Toolbox มีไว้เพื่อเป็นแอปพลิเคชั่นคู่หูสำหรับบุคคลที่ลงทะเบียนในโปรแกรม UCLA STAND เยี่ยมชม stand.ucla.edu สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
มีอะไรใหม่ใน 1.9.0 เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on Mar 28, 2024
Bug fixes and performance enhancements.
กำลังโหลดการแปล...
STAND Toolbox
1.9.0 by UCLA
Mar 28, 2024