NAOMI

แอพเชิงโต้ตอบที่ไม่ระบุชื่อและอิงตามหลักวิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพจิตที่ดีของคุณ

นาโอมิคืออะไร?

NAOMI ไม่ได้เป็นเพียงแอพการทำสมาธิอีกตัวหนึ่ง เธอเป็นผู้ช่วยด้านสุขภาพจิตเสมือนส่วนตัวที่ไม่เปิดเผยตัวตนของคุณ พร้อมใช้งานบนสมาร์ทโฟนของคุณตลอดเวลา ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ

NAOMI ถามคำถามที่มีการกำหนดอย่างรอบคอบซึ่งสนับสนุนให้คุณคิดและสร้างแนวทางแก้ไขปัญหาของคุณ แอปสามารถจดจำข้อความที่คุณพิมพ์และเสนอคำตอบและวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมที่สุดแก่คุณ

NAOMI ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ที่จำเป็นอย่างยิ่งแก่คุณ และแนะนำวิธีแก้ปัญหาโดยอิงจากการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม ซึ่งมีโครงสร้าง มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ และมีประสิทธิภาพมาก เธอพูดด้วยน้ำเสียงที่เป็นมิตร เต็มไปด้วยการสนับสนุนและไม่มีการประณามใดๆ

สิ่งที่พิเศษเกี่ยวกับ NAOMI คือการออกแบบที่น่าสนใจของเธอด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและโต้ตอบได้ คุณเพียงแค่เปิดแอพแล้วบอกเธอว่ามีอะไรกวนใจคุณ เธอแนะนำคุณเกี่ยวกับเทคนิคต่างๆ โดยอิงจากการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยคุณค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาของคุณ เธอยังให้คำแนะนำด้านจิตวิทยาและการศึกษาจากผู้เชี่ยวชาญแก่คุณ ภายในแอพนี้ยังสามารถเชื่อมต่อกับนักจิตอายุรเวทและนัดหมายเพื่อขอคำปรึกษาออนไลน์ได้ทันที (ถ้าจำเป็น)

นาโอมิประกอบด้วยอะไรบ้าง?

เธอนำเสนอเทคนิคต่างๆ ที่สนุกสนานและใช้งานง่ายสำหรับปัญหาทางจิตวิทยาต่างๆ NAOMI สามารถช่วยให้คุณลดความวิตกกังวลและเวลาที่ใช้ไปกับความกังวล จัดการกับการโจมตีเสียขวัญได้ดีขึ้น รับมือกับภาวะซึมเศร้าและความเหงา และช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายเมื่อจำเป็น อีกไม่นาน NAOMI จะสามารถช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธได้ดีขึ้น เพิ่มความมั่นใจในตนเอง และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ

NAOMI นำเสนอเทคนิคต่างๆ มากกว่า 50 แบบเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย ขจัดความเครียดและความกังวลที่มากเกินไป และปรับปรุงอารมณ์ของคุณ ในการทำเช่นนั้น เธอช่วยให้คุณกำจัดความคิดเชิงลบ อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ และพฤติกรรมที่ไม่ก่อผล และช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิผลมากขึ้น นอกจากนี้ เธอยังมีระบบการแจ้งเตือนและรางวัลในแอปที่ได้รับการพัฒนามาเป็นอย่างดี สำหรับผู้ที่ต้องการการพักผ่อน NAOMI ขอเสนอเทคนิคการผ่อนคลายและการฝึกสติที่ได้รับการออกแบบมาอย่างดีซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็ว

เนื้อหาของแอพสามารถแสดงถึงการเทียบเท่ากับหลาย ๆ เซสชันกับนักบำบัดโรค นั่นหมายความว่าคุณสามารถประหยัดเงินได้โดยใช้นาโอมิในขณะที่ยังดูแลสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ผู้ใช้ของเรามากกว่า 90% รายงานว่าระดับความวิตกกังวลและความโกรธลดลงหลังจากใช้ NAOMI ในเวอร์ชันต้นแบบของเรา

เนื้อหาของ NAOMI มีการจัดระเบียบอย่างไร?

ประกอบด้วยแท็บหลักสี่แท็บ: นาโอมิ แท็บสำรวจ รายชื่อติดต่อ และโปรไฟล์

แท็บสำรวจเป็นแท็บหลักที่คุณสามารถค้นหาเทคนิคทั้งหมดสำหรับปัญหาเฉพาะ (ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเครียด ปัญหาการนอนหลับ ความโกรธ ฯลฯ) แต่ละหัวข้อมี 15-20 เทคนิคเฉพาะและขั้นตอนการสนทนาเพื่อแก้ไขปัญหาของคุณ

ในแท็บ NAOMI คุณจะพบการเตือนความจำและงานทั้งหมดที่ต้องทำทุกวัน ตัวอย่างเช่น การตั้งเป้าหมายในตอนเริ่มต้นของวัน การ์ดสร้างแรงบันดาลใจ เทคนิคการผ่อนคลาย ฯลฯ

เนื่องจากในบางสถานการณ์จำเป็นต้องมีความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากนักจิตอายุรเวท NAOMI จึงดูแลเรื่องนี้เช่นกัน ในแท็บผู้ติดต่อ คุณสามารถค้นหาข้อมูลการติดต่อและคำอธิบายของนักจิตอายุรเวทที่มีอยู่ในประเทศต่างๆ ในยุโรปได้ ทั้งแบบออนไลน์และแบบสด

ในส่วนโปรไฟล์ คุณจะพบสถิติทั้งหมดและความคืบหน้าในแบบฝึกหัดเฉพาะ รวมถึงไดอารี่สำหรับปัญหาเฉพาะ การติดตามความคืบหน้าได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นปัจจัยหลักประการหนึ่งในการบรรลุความสำเร็จและความเป็นอยู่ที่ดี

NAOMI สามารถเป็นเครื่องมือที่ดีในด้านจิตบำบัดได้เช่นกัน (โดยเฉพาะจิตบำบัดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม) เพื่อให้นักจิตอายุรเวทสามารถติดตามความคืบหน้าของลูกค้าได้ เช่น รายการบันทึกประจำวัน รูปแบบความคิด อารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาที่เขารู้สึก เป็นต้น

ส่งคำติชมถึงเราที่ [email protected]

ข้อตกลงใบอนุญาตผู้ใช้ปลายทาง: https://tinyurl.com/6fy9284u

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://tinyurl.com/aka752fp