Medi - การทำสมาธิและความสงบ

การทำสมาธิและเสียงที่ผ่อนคลายเพื่อสงบความวิตกกังวลของคุณ

แอพฟรีนี้จะช่วยคุณสร้างนิสัยการทำสมาธิ วิธีที่ดีที่สุดในการสงบความวิตกกังวลและผ่อนคลายตนเอง การทำสมาธิเป็นพันธมิตร antistress ที่ดีที่สุดของคุณ

เพียงแค่เปิดแอพเลือกเวลาการทำสมาธิ หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มเสียงพื้นหลังสำหรับเซสชั่นของคุณ ยอดเยี่ยมสำหรับการมีสติ

มันเป็นเสียงที่ผ่อนคลายหลายอย่าง กง, ชาม, ลม, ฝน, เมือง, เสียงสีขาว, ป่าไม้และอื่น ๆ อีกมากมาย

ตอนนี้แค่หลับตาและรู้สึกสงบ แอพนี้จะช่วยคุณได้มากด้วยเสียงนอนหลับ คุณสามารถตั้งโปรแกรมจับเวลาเพื่อหยุดเสียงหลังจากเวลา

หากคุณรู้สึกเหนื่อยและต้องการการพักผ่อนที่ดีขึ้นแอพนี้จะช่วยคุณได้มากด้วยโปรแกรมเสียงนอนหลับ