Gymnastics Training

เรียนรู้ที่ดีที่สุดยิมนาสติกย้ายคุณต้องเพิ่มในประจำวันของคุณ!

★★★ดาวน์โหลดได้ฟรี★★★

เรียนรู้ที่ดีที่สุดยิมนาสติกย้ายคุณต้องเพิ่มในประจำวันของคุณ!

มาใหม่มักจะมีการแนะนำให้รู้จักกับยิมนาสติกโดยการเรียนรู้การเคลื่อนไหวไม้ลอยอยู่บนพื้น นี้จะสอนพวกเขา "" การรับรู้ของอากาศที่จะทราบว่าร่างกายของพวกเขาคือสิ่งที่ทำอยู่ตลอดเวลา

รวมการออกกำลังกายเหล่านี้ลงในการออกกำลังกายของคุณเพื่อปรับปรุงความแข็งแกร่งของพลังงานและความแข็งแรงของคุณ

ความยืดหยุ่นเป็นสิ่งจำเป็นที่จะยิมนาสติก การพัฒนาทักษะการบริหารของคุณโดยการเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณ เรียนรู้ที่จะต้องอุ่นขึ้นและยืดเพื่อให้ร่างกายของคุณจะกลายเป็นของเหลวและมีความยืดหยุ่น

เรียนรู้วิธีการทำยิมนาสติกการเคลื่อนไหวบนพื้นคานทรงตัวม้าอานม้าบาร์ขนานและบาร์ที่ไม่สม่ำเสมอในวิดีโอของแอพลิเคชันเหล่านี้

✰✰✰สนับสนุนเราโดยการให้คะแนนเรา 5 ★★★★★✰✰✰

✰✰✰กรุณาติดต่อเราก่อนถ้าคุณมีคำถามใด ๆ ! ✰✰✰