สูตรอาหารที่ใช้ง่ายอร่อยและมีประโยชน์ รวมถึง keto, vegan, มังสวิรัติ
ไม่ต้องต่อสู้กับสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและใช้งานได้จริงซึ่งเป็นเรื่องง่ายในกระเป๋าสตางค์ ง่ายๆแค่นั้นเองและเป็นข้อความที่เห็นผู้คนกว่า 1 ล้านคนเข้าร่วมกับ Kevin Curry ผ่านโซเชียลมีเดีย
พูดตามตรงคุณเคยได้ยินคำบ่นเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพหรือไม่?
-“ การกินเพื่อสุขภาพนั้นแพงเกินไป!”
-“ ใช้เวลานานเกินไป! ฉันไม่มีเวลาอยู่ในครัวเป็นชั่วโมง”
-“ อาหารเพื่อสุขภาพจืดชืดเกินไป”
-“ ฉันมักจะจบลงด้วยการโกงและกลับไปสู่นิสัยที่ไม่ดี”
Kevin Curry ผู้ก่อตั้ง Fit Men Cook เคยอยู่ที่นั่น หลังจากเห็นภาพของตัวเองบนผนัง Facebook ของเพื่อนเขารู้ว่าถึงเวลาเปลี่ยนแปลงแล้ว
เขาทำตามคำแนะนำทั่วไปเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่มีประโยชน์และเริ่มเข้ายิม
ในช่วงสองสามเดือนสิ่งต่างๆก็ยอดเยี่ยม แต่หลังจากนั้นไม่นานเขาก็พบว่าตัวเองอยากกินอาหารเก่า ๆ ซึ่งเขาพยายามอย่างมากที่จะหลีกเลี่ยง
เขามีหนังสือทุกเล่มที่หาได้เกี่ยวกับโภชนาการและเริ่มทดลองในครัว
จุดมุ่งหมายของเขานั้นเรียบง่าย:
ก) อาหารควรเตรียมง่ายและราคาไม่แพง
B) อาหารควรมีสีสันสดใสและอร่อยไม่น่าเบื่อ
C) การเตรียมอาหารล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญ
D) การปฏิบัติตาม a, b, c ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
Kevin แบ่งปันการเดินทางของเขากับชุมชน FitMenCook และในแอปสูตรอาหารนี้ซึ่งคุณจะพบวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมสูตรอาหารยอดนิยมกว่า 800 รายการของเขา
สร้างขึ้นในห้องครัวปั้นในห้องออกกำลังกาย
ด้วยสูตรอาหารกว่า 800 สูตรคุณจะมีทางเลือกมากมาย ประกอบด้วยสูตรคีโตสูตรอาหารมังสวิรัติสูตรอาหารมังสวิรัติหรืออาหารที่มีโปรตีนสูง คุณยังค้นหาตามส่วนผสมได้โดยพิมพ์ส่วนผสมอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่คุณมีอยู่แล้วในตู้เย็น
รายการช้อปปิ้งจัดเรียงตามทางเดิน
เพิ่มสูตรอาหารที่คุณต้องการลงในรายการช็อปปิ้งของคุณและดูจัดเรียงตามทางเดิน
วิดีโอคำแนะนำทีละขั้นตอน
ทำตามสูตรต่างๆได้อย่างง่ายดายโดยใช้คำแนะนำวิดีโอทีละขั้นตอน
ประหยัดเวลาด้วยการเตรียมอาหาร
ประหยัดเวลาในครัวด้วยการเตรียมอาหารเป็นกลุ่ม คุณจะพบกับแรงบันดาลใจและคำแนะนำมากมายในแท็กการเตรียมอาหาร
ติดตามแคลอรี่และมาโคร
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเพาะกายหรือซูเปอร์ฮีโร่ลดไขมันคุณจะพบข้อมูลทางโภชนาการทั้งหมดที่คุณต้องการในแอป FitMenCook
ปรับขนาดสูตรขึ้นหรือลง
ทำอาหารมากกว่าหนึ่งรายการ? ปรับขนาดสูตรได้อย่างง่ายดายและดูรายการส่วนผสมใหม่
สลับระหว่างถ้วยและกรัม
เปลี่ยนหน่วยการวัดจากหน่วยสหรัฐอเมริกาเป็นหน่วยเมตริกและจักรวรรดิ
สำหรับการเยี่ยมชมแอปโปรดไปที่: http://fitmencook.com/app/
แอป FitMenCook เป็นการทำงานร่วมกันระหว่าง FitMenCook และ Nibble Apps