Art of Living: Meditation,Yoga

เรียนโยคะ อาสนะ และทำสมาธิเพื่อให้จิตใจสงบ ปรับปรุงสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณ

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสุขภาพกายและสุขภาพจิตมีอยู่ในแอป The Art of Living

เข้าถึง:

- การบรรยายความรู้มากกว่า 600 รายการโดย Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

- 100+ การทำสมาธิแบบมีไกด์โดย Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

- บทสวดจิตวิญญาณมากกว่า 100 รายการ

- bhajan เพลงและแทร็กเพลงที่เต็มไปด้วยอารมณ์มากกว่า 1,500 รายการ

- ห้องสมุด Ebook มากกว่า 100+ แห่ง

การทำสมาธิ:

การทำสมาธิช่วยให้คุณสงบจิตใจ นอนหลับได้ดีขึ้น มีความชัดเจนมากขึ้น และดูแลสุขภาพจิตของคุณ แอพ Art of Living มีการทำสมาธิที่หลากหลายซึ่งแนะนำโดย Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ทำจิตใจให้สงบภายในไม่กี่นาที

ความรู้:

Gurudev ลดความซับซ้อนและอธิบายความรู้ในพระคัมภีร์โบราณเช่น Bhagavad Gita, Ashtavakra Gita, Upanishads และอีกมากมาย เสวนาให้ความรู้ผ่านวิดีโอและเสียง ครอบคลุมแง่มุมต่างๆ ของชีวิต - ความรัก สุขภาพจิต ความเครียด การจัดการกับความคิดเชิงลบ เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้และเติบโตทางจิตวิญญาณ

โยคะ:

เรียนรู้โยคะอาสนะ ประโยชน์ของอาสนะแต่ละอย่าง และเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น

ดนตรี:

เพลง Bhajan เพลงที่มีชีวิตชีวา ดนตรีบรรเลง และบทร้องอันทรงพลังจากนักร้องจาก Art of Living

อีบุ๊ค:

ห้องสมุด eBook ขนาดใหญ่ที่จะช่วยให้คุณมีความรู้เกี่ยวกับชีวิตมากขึ้น ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น:

* การตระหนักรู้ในตนเอง

* การจัดการกับจิตใจ อารมณ์ และเชิงลบ

* ความรู้จากคัมภีร์โบราณ เช่น ภควัทคีตา อุปนิษัท เป็นต้น

ทดลองใช้ฟรี 7 วัน!