Halo ติดตามกิจกรรม การนอนหลับ และอื่นๆ รวมทั้งให้การออกกำลังกายและการวางแผนมื้ออาหาร
ตั้งแต่วันที่ 1 สิงหาคม 2023 อุปกรณ์ Amazon Halo และแอป Amazon Halo จะไม่ทำงานอีกต่อไป เรียนรู้เพิ่มเติม (https://www.amazon.com/gp/help/customer/display.html?nodeId=Trwn5lh3I2HR2c1L1z)
Halo เป็นแนวทางใหม่ในการพัฒนาสุขภาพของคุณ—การเป็นสมาชิกที่ให้เครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ข้อมูลส่วนตัวและข้อมูลเชิงลึก และไลบรารีเนื้อหาระดับพรีเมียมที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพสำหรับชีวิต
แอพนี้ต้องใช้อุปกรณ์ Halo
คุณสมบัติที่สำคัญ:
ค้นพบ
• สำรวจคลังการออกกำลังกายระดับพรีเมียมและแบบออนดีมานด์ที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การทำสมาธิทุกวัน ตลอดจนโภชนาการและการสนับสนุนการนอนหลับ
• โปรแกรมที่เรียบง่ายและวัดผลได้ช่วยให้คุณเห็นผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่มีต่อความรู้สึก เช่น การนั่งสมาธิช่วยเพิ่มสมาธิของคุณ หรือห้องนอนปลอดสัตว์เลี้ยงช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับของคุณหรือไม่
กิจกรรม
• ตามคำแนะนำจาก American Heart Association Halo จะวัดความเข้มข้นของกิจกรรมของคุณนอกเหนือจากการติดตามจำนวนก้าวและเวลาอยู่ประจำ ซึ่งหมายความว่าการทำงานให้หนักขึ้น เช่น การขึ้นบันไดครั้งละ 2 ขั้นหรือวิ่งเหยาะๆ จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายรายสัปดาห์ได้เร็วขึ้น
นอน
• วิเคราะห์รูปแบบการนอนหลับของคุณ เช่น คุณใช้เวลานานแค่ไหนในการหลับ ตื่นนอนตอนกลางคืนมากแค่ไหน และคุณใช้เวลานอนนานแค่ไหนในแต่ละช่วงการนอนหลับ
โภชนาการ
• รับเมนูเฉพาะรายสัปดาห์ที่สามารถซิงค์กับรายการซื้อของในแอป Halo รายการซื้อของใน Alexa หรือแอป Whole Foods เพื่อให้การเตรียมอาหารง่ายยิ่งขึ้น
• เพิ่มส่วนผสมของสูตรหรือรายการแบบสแตนด์อโลนในรายการขายของชำของคุณได้ตลอดเวลา
• เรียกดูและรับแรงบันดาลใจจากสูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการหลายร้อยรายการ
ความเคลื่อนไหว
• Halo ใช้กล้องของสมาร์ทโฟนเพื่อวัดการเคลื่อนไหว การทรงตัว และท่าทางของคุณอย่างแม่นยำ จากนั้นให้ชุดแบบฝึกหัดแก้ไขแบบกำหนดเองเพื่อช่วยคุณปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป
องค์ประกอบของร่างกาย
• ฟีเจอร์ Body ของ Halo มีความแม่นยำมากกว่าเครื่องชั่งอัจฉริยะที่บ้านชั้นนำเกือบสองเท่า
• ร่างกายใช้กล้องของสมาร์ทโฟนเพื่อระบุเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่ดีกว่าน้ำหนักหรือค่าดัชนีมวลกายเพียงอย่างเดียว
• โมเดล 3 มิติส่วนบุคคลช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงได้
ควบคุมที่ปลายนิ้วของคุณ
• รับการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์และข้อความ เริ่มออกกำลังกายสด และรับการแจ้งเตือนการเคลื่อนไหวจากข้อมือของคุณด้วยตัวติดตามฟิตเนส Halo View (แยกจำหน่าย)
การวิเคราะห์น้ำเสียง
• Halo วิเคราะห์ความเป็นบวกและพลังของเสียงของคุณ เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้ว่าคุณจะรับฟังคนอื่นอย่างไร
การใช้แอปนี้แสดงว่าคุณยอมรับเงื่อนไขการใช้งานของ Amazon (www.amazon.com/conditionsofuse) ประกาศความเป็นส่วนตัว (www.amazon.com/privacy) และข้อกำหนดทั้งหมดที่พบใน www.amazon.com/amazonhalo/terms
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว โปรดดูคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวของเราที่ www.amazon.com/amazonhalo/privacy