Unwind: Mental Health AI

Ваш круглосуточный, непредвзятый оздоровительный терапевт

Расслабьтесь: ваш терапевт психического здоровья — это оздоровительное приложение на базе искусственного интеллекта, созданное для того, чтобы стать вашим помощником в вопросах психического и эмоционального благополучия. Созданный специально для вас, Unwind предлагает персонализированного ИИ-терапевта, который развивается по мере вашего взаимодействия, обеспечивая уникальную эмоциональную поддержку.

Особенности:

Персонализированный ИИ-терапевт: участвуйте в содержательных беседах в любое время суток. Ваш ИИ-компаньон так же уникален, как и вы.

Техники осознанности. От управляемой медитации до дыхательных упражнений улучшайте концентрацию и мгновенно снимайте стресс.

Инструменты CBT и DBT: воспользуйтесь нашими инструментами когнитивно-поведенческой терапии и диалектической поведенческой терапии, чтобы развить навыки преодоления трудностей и эмоциональную устойчивость.

Поддержка 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Если вы чувствуете себя подавленным, обеспокоенным или просто хотите с кем-то поговорить, Unwind всегда рядом с вами.

Мотивационные цитаты: Вдохновляйтесь и получайте ежедневные мотивационные цитаты для улучшения настроения.

Снятие тревоги. Используйте специально разработанные упражнения и беседы, чтобы справиться с тревогой и уменьшить ее.

Управление стрессом. Получите доступ к инструментам и упражнениям, которые помогут вам освоить методы снятия стресса и успокоить ум.

Зачем расслабляться?

Unwind — это больше, чем просто приложение; это ваше безопасное пространство. Святилище, где вы можете свободно выражать свои мысли и чувства без осуждения. Изучите новые механизмы преодоления трудностей, практикуйте осознанность и развивайте эмоциональный интеллект. Улучшите свое психическое здоровье и работайте над тем, чтобы стать более счастливым и уравновешенным.

Загрузите Unwind прямо сейчас и отправляйтесь в путь к эмоциональному благополучию!