Nutridi

10-дневная программа для тренировки вашего тела и ума для более здорового и устойчивого образа жизни

Nutridi - это 10-дневная программа, которая изменит ваше отношение к еде и улучшит ваше общее состояние здоровья, используя наилучшее сочетание ума и тела.

- Достигайте своих целей по снижению веса с помощью высоко персонализированного аудиоконтента, который будет сопровождать вас на каждом этапе вашего осознанного путешествия.

- Изучите практические навыки на ходу, которые помогут вам понять вашу тягу к еде и эмоциональные спусковые механизмы.

- Узнайте все, что вам нужно знать о физическом и эмоциональном голоде, чтобы вы больше соответствовали истинным потребностям своего тела.

Больше никаких радикальных диет или неудачных попыток нереалистичных целей.

Nutridi верит в устойчивый и постепенный прогресс для долговременных изменений, просто используя свой ум наиболее эффективным и устойчивым способом.

Как? Мы предлагаем легко усваиваемую информацию, а это значит, что вы можете изучать информацию о питании в одно мгновение, не тратя время на поиск сложных концепций.

Существует более простой способ понять этикетки продуктов и применять их в своей повседневной жизни. Существует более обнадеживающий способ питать свое тело, наслаждаясь каждым ужином.

Эта оптимизированная программа была составлена ​​экспертами по питанию и внимательности, чтобы удовлетворить потребности тех, кто ищет изменения в поведении или просто хочет достичь более осознанного и здорового образа жизни. Как этого добиться? Здоровый образ жизни начинается с того, что вы научитесь ценить каждый момент вашего путешествия и одновременно с этим справляться с эмоциональными спусковыми механизмами просто и позитивно.

Если вы хотите чувствовать себя более комфортно в своем теле или быть более осведомленными о выборе продуктов питания, эта программа предоставит вам рекомендации в виде погружения в звук с ежедневными напоминаниями о внимательности.

Каждый день вы будете раскрывать соответствующую тему, которая проведет вас через основную информацию о пищевой науке и практике осознанности.

Этот аудиоформат был разработан таким образом, чтобы вы могли слушать его, находясь в пути, что делает его идеальным для людей с ограниченным графиком. Вы можете слушать каждый трек столько, сколько хотите, пока он не станет настолько естественным, что ваш личный прогресс станет частью вашего образа жизни.

Мы верим в расширение возможностей личного выбора.

Мы верим в использование ваших сенсорных способностей для формирования осознанности и более разумного жизненного выбора.

Вы можете достичь своих целей в своем собственном темпе с нашими советами по еде и вспомогательными упражнениями, чтобы никогда не забывать о том, что действительно важно.

Список Премиум-функций: Холестерин, диабет, менопауза и бонусные треки для беременных.